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12/22-25台北婦幼用品大展：活動資訊、票價資訊

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孕婦禁忌飲食，合理搭配營養食材

孕婦在懷孕期間需要格外注意飲食，以確保胎兒的健康發育。以下是一份孕婦禁忌食物表，列舉了一些應該限制或避免攝取的食物，以減少對胎兒可能的不良影響：

肉類和海鮮：

1. 生肉和生魚片： 避免生肉和生魚片，以防止食源性疾病和寄生蟲感染。
2. 生蠔和生鮑魚： 生海鮮可能受到細菌和污染的影響，應當避免生吃。
3. 未熟煮的肉類： 肉類應當充分煮熟，以避免食源性細菌和寄生蟲的感染。

乳製品：

1. 未己煮熟的奶酪： 避免生奶酪，特別是含有非己煮熟的奶酪。
2. 生牛奶： 應選擇己經巴斯徹過的牛奶，避免生吃。

魚類：

1. 高汞含量的魚： 避免攝取高汞含量的魚類，如鮭魚、鯖魚等。
2. 生吃的魚： 避免食用生吃的魚，以防止寄生蟲感染。

蔬菜和水果：

1. 未經清洗的蔬菜和水果： 食用前應充分清洗，以去除農藥殘留和細菌。
2. 孕婦禁忌水果： 避免攝取柚子、木瓜等可能對子宮產生刺激作用的水果。

食品添加劑和調味料：

1. 咖啡因： 過量攝取咖啡因可能與流產風險相關，應限制咖啡和茶的攝取。
2. 防腐劑和人工添加物： 避免食用含有過多防腐劑和人工添加物的加工食品。

其他：

1. 酒精： 孕婦應避免飲酒，因為酒精可能對胎兒造成嚴重影響。
2. 香料和辛辣食物： 避免攝取過多的香料和辛辣食物，以免對消化系統產生不適。

【懷孕期間，飲食的安排應該更加謹慎，確保營養均衡的同時避免潛在的危險。然而，每位孕婦的身體狀況和需求可能有所不同，建議在做出任何飲食調整之前諮詢醫生或營養師的建議。】

外出好幫手｜參展廠商

_{CAPELLA、Grech&Co、Capucci卡普奇、ilody、hybrid premium}

其他活動｜現場活動

_{活動官網連結}

日期：2023/12/22（五）～12/25（一）

時間：早上10:00~晚上18:00｜每日換票時間截止至下午17:30

地點：台北市貿一館

地址：台北市信義區信義路五段5號

【省錢小撇步】

一人預約，現省600元； 

兩人預約可以逛兩天，再省1200元。

【注意事項】

※ 展期間憑預約成功 QR Code並配合填現場防疫規定即可入場。 

※ QR Code 限一人一次使用，影印無效。

※ 展出內容、活動規劃及贈品以現場實物、公告為準，主辦單位保有修改之權利。

聯絡資訊 ✦

官網：https://www.lanhai-ai.com

Email：lanhai.ai.co@gmail.com (客服流程諮詢｜建置諮詢｜商業合作洽談）

【商業合作 | 代理銷售 | 整合行銷服務統包 | 互相導流】

活動資訊：

內容：AI分享會 實體&線上聚會

時間：2023/11/24（周五）｜下午14:00-下午16:30

地點：台北市南京東路三段311號8樓

報名連結：免費入場，名額有限，歡迎報名（點此連結）

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