2023-11-27|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

11/27(一),起床—kg,睡前55.5kg,總熱量2,050cal

    不知道是不是放三天假過太爽,今天從起床開始一直覺得莫名的累,早上恍恍惚惚體重也沒量就出門了,進辦公室被前主管問候第一句話是「你臉色怎麼這麼蒼白?」我得了一種收假就很虛弱的病^^。

    早餐—235cal

    加了藍莓的優格。

    結論嗯⋯⋯跟想像中的味道完全不同,難怪外面賣的優格都會另外加糖。

    吃完早餐繼續簡報馬拉松,中間幾乎沒停過,難得上班這麼認真。

    點心Part 1—60cal

    做燒腦的事特別容易餓,吃個今天莫名出現在桌上的點心。

    阿默的蝴蝶公主。

    普普通通,阿默還是要吃達克瓦茲才行。

    結果不到12點餓到不行,藝術創作(?)有那麼耗能就是了。

    午餐—440cal

    滷雞腿飯少。

    今天的雞腿特別小隻。

    午休睡到斷片,可見是真的很累阿!完全不懂為何。下午繼續簡報馬拉松,今天的進度還可以,最棘手的一頁默默做完了,然後做到一半又餓了。

    晚上老公來接我,順便去吃好久沒光顧的大李水餃。

    晚餐—795cal

    小黃瓜跟皮蛋豆腐,皮蛋居然只有半顆,物價漲太兇?

    高麗菜豬肉10顆。

    還有一碗青菜豆腐蛋花湯沒拍到。

    這家在台大後門的水餃店小有名氣,一年前最後一次吃的時候,無論肉餡新鮮度還是麵皮Q度都非常優秀,這次再訪只覺得還是好吃的水餃,但不知為何沒之前那麼驚艷了。

    重點是這樣吃完居然有點空虛,想到剛剛路上經過一家地瓜球,順手查了評價居然超高!抵擋不住誘惑就墮落下去了。

    點心Part 2—520cal

    地瓜球、芋泥球。

    滿滿的芋頭泥。

    地瓜球香Q有嚼勁,芋泥球外皮香脆內餡濃郁,不負它的評價好好吃喔喔喔!超罪惡的點心,芋泥球約莫5-6顆,地瓜球我只吃了三顆,熱量就超過中午的雞腿便當了🤣🤣🤣。

    運動—

    無,吃成這樣樓梯居然只爬了一趟!太糟糕了XD。

    結論—

    莫名又累又餓的一天,明明沒做什麼居然吃到熱量破2000大卡,早上還跟團訂了五大包垂坤,坐辦公室真是有礙身心健康的生活方式阿!

    分享至
    成為作者繼續創作的動力吧!
    從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容

    作者的相關文章

    中年婦女的沙龍 的其他內容

    你可能也想看

    發表回應

    成為會員 後即可發表留言
    © 2024 vocus All rights reserved.