2023-12-22|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

一週晚餐-4

    day1

    一週晚餐

    一週晚餐

    蝦仁炒飯、大白菜炒肉絲、橄欖油烤花椰菜、豆腐海帶芽貢丸味噌湯

    day2

    一週晚餐

    唐揚雞、炸排骨、紅蘿蔔炒蛋、肉絲水蓮、麻油雞湯

    day3

    一週晚餐

    排骨玉米湯、粉蒸排骨、烤花椰菜、白飯

    整個就是小孩不愛的晚餐,因為…沒有瓦斯了啦!

    我能想到的,就是只有這些菜了

    day4

    白飯、豆干炒肉絲、空心菜、鹽焗翅腿

    鹽焗的靈感是來自於大陸影片裡的鹽焗雞,

    但我家小孩的接受度不高…

    day5

    高麗菜、蝦仁蛋、煎厚豬排、紫菜蛋花湯







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