書籍統整｜只是投資失利，又不是世界末日

一、章節重點提取

CH1 怎麼搞得，我居然虧了!

• 新手投資者容易出現的常見錯誤與情緒陷阱

• 過度自信、個人化偏誤、操作行為增強、賺錢時過度解讀、賠錢時歸咎運氣等

CH2 一起度過失去的過程

• 虧損是一個過程而非單一事件

• 虧損後的負面情緒轉變: 不安>恐懼>後悔>憤怒>羞恥>悲傷>憂鬱

• 勇於向親友訴說，透過情緒抒發方能繼續前行

CH3 若情緒失控，從那時起才是真正虧損

• 情緒不應忍耐，而是超越

• 反向操作:承認情緒但保護自己不受影響

• 轉移注意力，主動不去想反而更易釋懷

• 虧損再正常不過，但許多人卻因羞愧而停滯

CH4 踩著虧損成長

• 正視過錯並重新振作是件困難的事

• 投資的最終目標是為了追求財富自由和幸福生活

• 幸福的定義不僅在於金錢，更在於身體健康

CH5 為幸福投資

• 幸福的定義:減少期待與慾望，滿足現狀

• 追求金錢並非一切，應追求真正的幸福

• 健康是幸福的基石，透過運動、飲食及睡眠保養身體

• 關注生活中的點點滴滴，珍惜身邊人事物

二、精華濃縮