心得 | OUTPUT 最高學以致用法
閱讀時間約 1 分鐘
簡介
是以輸出為主題，並且從不同的面向介紹各種輸出的方法。
書中提到『要使人生變得更好，輸出很重要！』
在我們進行學習、不停的輸入的同時，必須要有效的把所學到的知識進行輸出，並且透過實際的運用，來強化記憶
書中從以下四個面向分別介紹輸出的方法
- 輸出的基本法則
- 以科學為基礎的表達術
- 激發極限能力的輸寫方法
- 成效遠勝過他人的行動力
反思
整本書主要的重點就是，除了在學習知識，一直輸入之外，需要定期輸出，把學習的的知識進行整理、以任何的型式進行輸出，只要沒有輸出，就不會有記憶。
書中提到，輸入和輸出的黃金比例為 3 : 7 ，也就是說需要定期輸出，並從檢視其結果，定期覆盤、檢討，進而調整與改進、修整方向。
輸出的好處除了留下記憶之外，也能改變現狀、改變行動、獲得成長以及正面的結果。
輸出，也就算如何表達我們所輸入的知識。
在輸出的過程中，需要避免使用負面的輸出，並且可以試著『先提出正面情報，接著再提出負面消息』或是再以發問句的方式，讓對方進行反思。
有幾個表達的方式
- 提問時，較為適當的方式是可以詢問對方是否有說明不夠詳細的部份
- 拒絕時，可以是以『先感謝或道歉 + 理由 + 拒絕 + 替代方案』這樣的方式，並以相同的標準決定，而且需要非常的豪不猶豫
- 說明的時候，先說重點、並且充滿自信、再加上案例及數據資料輔以說明
- 最後對於讚美，是一種輸出、也是一種反饋
結語
在讀完這本書之後，試著進行輸出的練習，在閱讀的時間紀錄發現、寫下重點，並且進行反思與覺察，還有自己的行動！
而我目前採取的行動，除了閱讀時進行紀錄之外，每天試著紀錄每日的發現，即使是只有一點小事，也是練習輸出的一種方式。
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你花了多少時間吸收知識，又花了多少時間使用這些知識呢？
你是否曾經花了大量時間學習新知識，卻在真正需要用到時發現無法清楚表達出來？這種情況很多人都經歷過，而根本問題在於輸入與輸出的平衡。今天，我們將探討如何在學習過程中找到這種平衡，讓知識真正成為你的工具。
所謂的輸入，指的是吸收資訊，把資訊記起
最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。
無論是主動或是被動，我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會，但如果只有單純輸入，沒有輸出的話，其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己，最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法，讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
這本書探討了輸出對於改變真實世界的重要性，作者著重於生活中的實踐，以及腦科學的概念，並鼓勵讀者擁有輸出的勇氣。
這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作，旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出，以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性，以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果，本書提供了許多時用的策略。
在閱讀這本書之前，我明白輸出的重要性，但一直無法督促自己輸出資訊，以致他人感到意外。這本書改變了我的觀念，發現輸出是為了讓自己輸入的內容更加深刻烙印在大腦上，將知識轉化為技能的過程。通過實踐，我開始明白自己是什麼樣的人，擅長做什麼。
樺澤紫苑分享了輸出對於改變人生的重要性，並介紹了有效的輸出方法。作者強調輸出是唯一能改變真實世界的方式，並提供了實用且易懂的方法與概念，讓你在零碎時間中也能快速消化。如果你想改變自己的生活，就要開始著重在輸出，而不只是一味的輸入。
在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候，雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》，但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱，或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者，金川顯教的系統就會更適合你。
我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間，到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足，也成為了的桌上必備書。
能交出成果的人，都很重視輸出正是前言中這一句，讓我變得非常認真地閱讀。
你花了多少時間吸收知識，又花了多少時間使用這些知識呢？
你是否曾經花了大量時間學習新知識，卻在真正需要用到時發現無法清楚表達出來？這種情況很多人都經歷過，而根本問題在於輸入與輸出的平衡。今天，我們將探討如何在學習過程中找到這種平衡，讓知識真正成為你的工具。
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最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。
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