皮膚如何 啵啵亮?
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
青春無敵 這句話是真的
小時候皮膚 超嫩嫩
人見人誇?
重點 歲月不勞人
因工作真的讓我肌膚快速崩壞
用了好多保養品
看了醫美
最終 睡好+保健品+清潔+護膚
最近嘗試
保養方法1：「濕敷」15分鐘
使用含維他命Ｃ的化妝水再搭配修護保濕精華做濕敷，15分鐘就有好的效果?
皮膚會像剛做完SPA一樣非常亮? 呼好乎壞耶~
真心覺得睡飽比較重要
保養方法2：化妝棉浸濕化妝水後放冰箱
如隔天早上有工作，將化妝棉前一晚先浸濕化妝水後放冰箱，起來就濕敷數分鐘來幫助消水腫與鎮定皮膚，冰冰化妝棉還有收斂毛孔的效果?
保養方法3：幫皮膚密集保濕
做好保濕皮膚就會有漂亮的光澤，每天晚上保養最後一步驟一定會擦上保濕霜來幫助鎖水，選質地比較輕盈的款式，不要過度悶住肌膚毛孔反而會容易長痘痘?
保養方法4：毛孔「反向清潔」洗臉法
「認真洗臉」，除了用常溫水減少刺激皮膚外，洗臉前一定會先搓出綿密的泡泡再「由外側向內側」畫圈按摩，與毛孔做反向清潔，這樣能夠帶出更多髒污。另外出油量較多的Ｔ字區域也會加強按摩清潔。
保養方法5：做足防曬
做足防曬，不只臉、脖子連身體四肢也會一起保護，因為有時候要穿短褲或者禮服，萬一有色差就太尷尬?
保養方法6：散步、慢跑
用散步、慢跑來舒壓、調整心情，且有氧運動對於消耗熱量、燃脂都有幫助，還能幫助促進血液循環、排毒，皮膚也因此會比較細緻、有光澤?
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
混合偏乾的我很容易脫妝，在不同天氣狀況下，熱的時候流汗融妝，冷的時候乾到化妝品起屑⋯⋯
現在的方法讓我皮膚和妝面更加融合，先用
面對不同皮膚的症狀，我們應該採取舒緩還是修復的方式來解決？對於舒緩、修復這兩個字的定義分不清楚嗎？今天就讓我們來解釋兩者的差異吧！
皮膚科醫生推薦：痘痘肌應該如何選擇化妝水
化妝水的基本功能
化妝水，亦稱爽膚水或柔膚水，是護膚步驟中的重要環節。其主要功能包括：
清潔：進一步清潔殘留在皮膚上的污垢和化妝品殘留。
保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
收縮毛孔：緊致毛孔，減少毛孔粗大現象。
調節皮膚pH值：恢復皮膚的自然酸
延緩身體皮膚表皮功能的象徵
常常會因沒注意被忽略
造成身體皮膚因乾燥產生的
〈乾、癢、粗糙、斑點〉
身體皮膚基礎預防除了防曬
（防曬油、防曬袖套、撐傘）
身體乳液是最簡便
預防及補充水油平衡的方式
坊間的身體乳液有
清爽、保濕、美白、香水款
可依照自己身體膚齡需求選擇
○膚
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有美女問我保養流程，今天來分享一下，我保養注重基本的保濕，其他都根據當天肌膚細節作為調整，不知道要用什麼就照自己的週安排滾動調整（愛用工具的p人）！
1、早晨
清水洗臉—眼霜—olay 抗糖小白瓶—上妝，若素顏用最下面的乳液—
小資女想讓肌膚緊緻飽滿、光亮滑嫩就靠它啦-鉑肌膚管理中心熱美肌
如果你最近有在想要讓肌膚緊緻、提升飽滿度，真的很推薦你們來鉑肌膚管理中心做一次熱美肌，做完馬上感受到肌膚精緻堅挺的效果。
你還在一罐保養品用到底嗎？這種方法對30歲以前的男性或許還行得通，但對30歲以後的男性就不OK了！因為30歲以後，基礎代謝會降低，加上事業達到巔峰，面對工作、應酬和熬夜等壓力，你會發現肌膚怎麼瞬間變得蒼老、皺紋老態開始出現！今天就讓我們來告訴你正確的保養方式！
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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保濕：補充皮膚水分，保持肌膚柔潤。
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