皮膚如何 啵啵亮?

青春無敵 這句話是真的

小時候皮膚 超嫩嫩

人見人誇?

重點 歲月不勞人

因工作真的讓我肌膚快速崩壞

用了好多保養品

看了醫美

最終 睡好+保健品+清潔+護膚

最近嘗試

保養方法1：「濕敷」15分鐘

使用含維他命Ｃ的化妝水再搭配修護保濕精華做濕敷，15分鐘就有好的效果?

皮膚會像剛做完SPA一樣非常亮? 呼好乎壞耶~

真心覺得睡飽比較重要

保養方法2：化妝棉浸濕化妝水後放冰箱

如隔天早上有工作，將化妝棉前一晚先浸濕化妝水後放冰箱，起來就濕敷數分鐘來幫助消水腫與鎮定皮膚，冰冰化妝棉還有收斂毛孔的效果?

保養方法3：幫皮膚密集保濕

做好保濕皮膚就會有漂亮的光澤，每天晚上保養最後一步驟一定會擦上保濕霜來幫助鎖水，選質地比較輕盈的款式，不要過度悶住肌膚毛孔反而會容易長痘痘?

保養方法4：毛孔「反向清潔」洗臉法

「認真洗臉」，除了用常溫水減少刺激皮膚外，洗臉前一定會先搓出綿密的泡泡再「由外側向內側」畫圈按摩，與毛孔做反向清潔，這樣能夠帶出更多髒污。另外出油量較多的Ｔ字區域也會加強按摩清潔。

保養方法5：做足防曬

做足防曬，不只臉、脖子連身體四肢也會一起保護，因為有時候要穿短褲或者禮服，萬一有色差就太尷尬?

保養方法6：散步、慢跑

用散步、慢跑來舒壓、調整心情，且有氧運動對於消耗熱量、燃脂都有幫助，還能幫助促進血液循環、排毒，皮膚也因此會比較細緻、有光澤?

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