家，是一個有愛的地方，愛人與被愛，是最核心的渴望

昨天，突然間明白了，對家的渴望緣自愛，一個團體就像一個家，我們往往被人事紛爭，被意見不合，被利益衝突所困擾，總是陷在其中，異常煩惱。

但是，當我意識到愛人與被愛，才是家的主要核心所在，我對團體裡的每一個人，都充滿關愛，不再落入那些表面的反應而感到無所適從，也不再對他們善變的心思，而痛苦不堪。

當愛人與被愛，以愛，以真心的方式對待所有的人，就能和諧相處。在我的感受裡，每個人需要的就是愛，一個人存在的本身，渴求的就是愛，那是最重要的元素，缺少這個元素，一切就變得複雜。

有了愛，看待所有發生在周遭的一切事物，就更簡單了。

不管他人怎麼反應，怎麼表達，怎麼做事，什麼樣的意見，什麼樣的立場，什麼樣的想法，所有的外在表現，都是內在愛的展現。想要愛人與被愛的最單純的需求。

而當我意識到這個部分，跟任何人的互動，再也沒有任何隔閡，就算別人的情緒，別人的語言，別人的態度，都不是處於一種平穩的狀態，我也能不受其影響，就是付出我的真心，我的愛，感受到每個人最真實的渴望，就是愛人與被愛。

所以，當一個人有任何強烈的情緒和作法、態度時，都是緣自愛的感受，沒有被自己或他人所接受。

當人與人之間，在事理上，不斷爭辯的時候，意見交換的時候，若沒有讓他人感受到愛人與被愛的情感交流，就容易感受到溝通的挫敗。

父女溝通

昨天，和一家三口利用春節假期都來做義工的朋友，聚在一起吃飯，相互交換學佛的心得。談到溝通，女兒說，父親都說在溝通，都是一直在表達自己，陳述自己，聽不見她的話。譬如說，女兒正在說她怎麼樣，父親卻說他過去的經歷怎麼樣，覺得沒問題啊！女兒總覺得父親都ok，女兒覺得父親看女兒的做事方法都不ok，也就是什麼事情對父親來說，都是輕而易舉的事，女兒自己就是做不到。這樣的相處模式，讓女兒感到父親在身邊，就有壓力，就做不好事情。

做父親的從來沒有意識到他的表達方式，讓女兒沒有被接納，而更加沒有信心。

我說，佛的世界裡，每個人都是自由意識的，就算是家人，也要學會放手，允許他人做自己。

雖然做父親的非常愛自己的家人，但這樣的愛，卻給家人帶來壓力，自己卻覺得對這個家盡心盡力，凡事都想到家人，忘記了自己，而家人卻覺得跟他在一起有壓力。

所以，女兒就告訴父親，當父親生了病，住進了醫院時，她是多麼擔心，她必須照顧父親，可是父親口口聲聲都說在照顧家人，不斷為家人付出，卻不照顧自己，最後讓家人來照顧他，讓她備感壓力。

她覺得做父親的，要先把身體照顧好，不要緊張，家人也能減輕壓力。

因為父親都是為了他們好，他們不是不領情，而是很有壓力，反而感受不到父親對她的付出，而彼此產生衝突和爭吵。

她說，這些話一直都說不出口，昨天，終於可以把心裡的話，說出來了。父親一直覺得他有給家人溝通的機會，就是不斷交談，但忽略了感受，而只是用大腦在思維，在陳述事實，尤其一直在說我，而沒有聽到女兒正在說的話，她真正的想法和感受。

記得，一個月前，這位父親來這裡當義工，我一開始跟他互動的時候，我就跟他說，我可以感受到他的緊張，我要他放鬆，不然就失去做義工的意義，不如再回去職場上班。他說從小就一直在工作，沒有放鬆過。

其實，從一開始跟這位父親說話，我就知道他的問題所在，只是需要時間慢慢去轉化他的觀念，因為他一直覺得自己很ok，就不會意識到自己內在的問題，他把自己變成機械人，但大腦卻吸收很多佛學知識，可以侃侃而談，好像他都能理解與體悟。

所以，我不斷破解他對佛法的執著，不希望他一直跟我討論佛法，而是在日常生活裡實踐，談做事，談生活，不要都在談道理。

很多人困在道理裡，說的是一套，覺得自己很ok，卻不知道真正需要關心的是人的心。

施予者成為控制者

在家裡，作為一個施予者，就是一種高高在上的感覺，對家人的施予，並不是愛，美其名是給予安全感，卻牢牢控制家人的一切，為家人安排一切，完全不了解家人真正的需要，不斷地干涉家人的自主決定權，會讓家人失去了生活的動力，變成保護下的控制。

相處了一段時間之後，這位父親來到這裡，我不斷提醒他去感受植物的自然，不要機械化工作，要學會放鬆，不要忙著完成工作，要享受跟植物的對話。

事實上，這些植物就一直跟我說，它們不喜歡他，太有壓力了，被他照顧得完全沒有彈性。

我知道這位父親一直盡力在扮演好父親的角色，把自己的生命經驗跟人分享，希望家人跟他一樣，可以享受這樣平穩的生活方式，安於平凡。

但是，他是很緊張的，並不是真正享受平淡的生活，而是一直在工作，努力為家人安排一切，煩惱家人的一切，就是想要家人過著跟他一樣平淡的生活。

人，都有追求自己想要過的生活，我也享受過豪華大餐，穿過華麗的衣服，享用物質的豐美，但最終認清了物質的世界是短暫的享樂，無法為自己帶來心靈的富足。

人生，唯有經歷過，那才是自己的，強加被灌輸的想法，還是要靠自己去走過，才會真正明白，什麼是自己想要的，所以，對家人要學會放手，允許他們跟自己不一樣。

每一個生命都有各自的生命道路，不能強迫子女去遵循父母的意願，子女同樣不能違反父母的心願，那都是從自己的內心所覺察來的，而不是受制於外在世界的約束，這樣的生命歷程，才能走得安然自得，無拘無束。

親子溝通，溝而未通，就是父母都是想要子女平平安安過一生，然而，生命若沒有經歷一番的挫折打擊，是很難真正平平安安過一生。

父母放手，子女才會感恩

我的母親就是為了我可以過一個平安的人生，為我安排一切，結果，我反而不知道母親的用心，想要反叛，而經歷坎坷的一生。

所以，我更能理解生命是需要去鍛鍊的，只有經歷過的人生，那才是自己的，否則，說的都是空話，都是拾人牙慧，都是別人的經驗之談，對自己的幫助不大。

做父母的必須放手，相信孩子有自己的人生道路要走，不要去安排一切，讓孩子自己去選擇，孩子做了選擇，她就會去承擔，路是她自己選擇的，她就會心甘情願，再辛苦都能接受考驗。

家，是一個避風港，衝突是溝通不良，是有被控制的感覺，做父親的認為我都有在溝通，卻只是語言上的灌輸，希望子女可以體會父親的用心良苦，卻聽不到子女內心的吶喊，彼此的心裡沒有交流。

只有願意改變自己，把對家人的付出，不是用自己的方式去愛，而是學會放手，照顧好自己，子女就能放心走自己的道路，不必為了父母而操心。

放手吧！

家，是愛人與被愛的地方，只要有愛，有真心，感情是斷不開的，放鬆心情，好好愛自己，做自己，給每一個家人自己的時間與空間，他們就會願意回家跟父母溝通，子女也想要知道父母的想法，他們想要父母的支持，父母的鼓勵，而不是父母的安排與控制。

我終於感受到了家，是一個有愛的地方，愛人與被愛，是最核心的渴望，只要滿足了，什麼都好談，什麼都好說，什麼紛爭都沒有了。

因為，那些外在的一切，都不是最重要的，我們卻誤以為那些外在的事物，才是最重要的，而傷害了彼此的愛。