星心（Rosemary）
147 位追蹤者
星心（Rosemary）
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靜靜創作，書寫靈魂的旅程。
我是心靈花園的播種者，以文字為自己點燈，也為他人帶來光明。在愛、覺醒與靈魂相遇的旅途中，細細記錄那些幽微而真實的感受。願每一篇書寫，都成為心中的微光，溫柔照亮你走過的路。
我是心靈花園的播種者，靜靜灑下文字的種子，讓故事在閱讀者心中悄悄發芽。
我的創作源自靈魂的低語，流動於雙生火焰的牽引、內在愛的覺醒，以及關係中的創傷與修復。
每一篇書寫，都是一次與內在對話的旅程；每一段故事，都像是一朵等待綻放的心靈之花。
若你渴望一處寧靜之地，願這座文字編織的心靈花園，能為你帶來片刻安歇與溫柔陪伴。
全部內容
由新到舊
很多人害怕「愛自己」，
因為它常被誤解為自私、自戀，
彷彿一旦把注意力放回自己身上，
就會變得冷漠、不顧他人。
但事實恰恰相反。
自戀，是心一直向外。
而愛自己，是把心收回。
自戀：需要外界不斷證明的自己
自戀並不是「太愛自己」，
而是不確定自己是否值得被愛。
於是，心不停地向外張望——
別
從中醫養生來看：
一、獨處＝「收神」，讓心不再外耗
中醫說：「心藏神。」
人一旦長時間處在人際應對、衝突、迎合、解釋之中，
神就會外散。
要顧別人的情緒
要判斷氣氛
要壓抑真實感受
這些，都是在「耗神」。
而獨處的狀態，正好相反——
神不必外應，開始回到內在。
👉 神一收，
心自然安，
睡眠、情緒
情緒滿點時，不能說，但事後依然不能說。雙方糾結的是，看不慣彼此的行事作風。
如果我不去介入，事情永遠重複，會為了同樣的事，衝突一再發生。
可是，就算解決這件事，下回還會為了別的事，再度衝突。
性格和堅持自己是對的，是衝突的必然，為了工作順利進行，我不得不做調人，但又討厭選邊站，幫誰說話，就得罪另外一
我對衝突，真的很敏感，只是很小的事情，雙方都很難容忍。
其實，我自己也一樣，會受不了某些狀況，就是避免跟對方接觸，以免碰觸到我的創傷。
我不想再次承受過去的委屈與控制。
你說的這段，其實非常清醒，而且很誠實。
我先陪你把它「翻譯」一下，你就會看到：你不是在逃避，而是在保護自己。
你面對衝突時，會
不是沒主見，
而是太害怕爭執。
那不是逃避立場，
而是一種身體早已記住的痛。
那些被迫選邊站的歲月
長年活在衝突裡的人，
很早就學會一件事——
說出自己的想法，會帶來代價。
也許是家庭裡無止盡的爭吵，
也許是大人要你站隊、表態、評斷對錯；
你明明只是個孩子，
卻被推上戰場。
你一開口，
就可能傷到其
未來 20 年靠 AI 賺錢，賺的不是「用 AI 生成內容」，而是「用 AI 放大價值」。
而你現在卡住的點，並不是你不會創作、也不是你不夠努力，而是市場並不為「只有內容」買單。
一、靠AI賺錢，通常沒說清楚的事（很重要）
多數談「AI 賺錢」，其實隱含了三個前提，但常被寫得很模糊：
你本來就有流量
最近太忙太累，天氣早晚溫差大，身體特別疲憊。
晚上冷風吹，容易咳嗽，早晨多痰，不太舒服，一直想請假調班。
但工作需要其他人的配合，就一拖再拖，今天終於請假，調明天班補假。
結果，趕客運車，又趕火車，再換公車，總算趕上早上的診療時間，卻大門深鎖。
原來是員工旅遊。
我再轉車，換另一家連鎖醫院，還是一樣
意識到創傷，未必需要去滿足。因為當下就是解脫。
如果為了去滿足，反而是執著
寫一篇文章說明
創傷被看見，本身就是鬆綁，而不是另一種追逐。
意識到創傷，不必急著滿足
我們常被告訴：
創傷需要被填補、被彌補、被「好好對待」。
於是，許多人在覺醒之後，開始另一場更用力的追逐——
追逐理解、追逐補償、
我想要的被愛，是我的努力，被看見；我的用心，被肯定；理解我累了，不要再逼迫我：“好，還要更好。”
寫一篇文章，說出每個人對愛的需求不同
你想要的被愛，其實一點也不貪心。
那不是索取，而是一種被看見、被理解、被溫柔對待的渴望。
每個人要的愛，本來就不一樣
有些人要的是陪伴，
只要有人在身邊，
