誠實書寫練習(20240307)

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#誠實書寫練習 #Day67 本日書寫主題:優先寫下情緒或感受 試著記錄當下的幾種情緒#,並藉由情緒延伸出一個情境,過程中記得運用這個月(“不知所措”及“不想承認的尷尬”)的主題,順著自己的感受抓取、描繪。 ✍️ #興奮,#緊張,#擔心 下個月要跟芭蕾舞班一位同學,我們倆個人要到日本東京自由行六天五夜。 疫情後第一次出國感到興奮而迫不及待快點到來。 卻也感到緊張,畢竟這是我第一次跟這位朋友一起出國旅行,不曉得兩人是否合得來。 擔心自己會不會在六天而拖累她而打壞感情。


寫於20240307(週四)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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