誠實書寫練習(20240320)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day80 上個月一個邀請引發出在我心中已久,與生俱來就能感受到的某樣事物~對「玩」的渴望。 而這種渴望的興奮感覺,已經好久沒出現了。 這幾年我到底怎麼了? 原來這麼多年我依賴太多人,去年狠狠地、結結實實地被現實打醒。 這一年我的生活中迎來新的開始,主動做了些有趣的嘗試和挑戰,而且有餘裕回頭思考自己想要怎樣的朋友(關係)。 寫於20240320(週三)

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#誠實書寫練習 #Day79 本日書寫主題:試著書寫自己「喜歡到不在意他人的眼光」的人/事/物,運用具體的畫面描繪出就算做了原本覺得誇張或丟臉的事也不在乎的情境。 ✍️這幾年喜歡並想圓夢在53歲開啟我的芭蕾舞。 在朋友之間我是第一個,她們驚訝不已,而我也不在意她們的訝異。 雖然腹部有些贅肉,穿上
#與自己交換日記 #Week12感受 #Day2 Q.試著寫下此時此刻的感受:__________(寫下一個心情用語)。 ✍️此時此刻的心情很平靜。 寫於20240319(週二)
#誠實書寫練習 #Day78 身體微恙,於是提醒自己:「今天,好好休息吧!」 好好休息很重要。 寫於20240318(週一)
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#誠實書寫練習 #Day77 本日書寫主題:回想本週看見的人事物,找尋有印象或有感的事情並寫下來。 ✍️今天FB的動態顯現出我和葉子14年的朋友。 葉子寫:14+10的友誼 我寫:不只14年,2002年認識到現在。 我的第一位網友媽媽~葉子。 那時網路連線還是用撥接方式,然後才申請ADSL
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day7 Q.這禮拜,關於「逃跑」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️暫時「逃跑」(逃離)是留條活路給自己,等準備好振作起來,就可以向前進。 不要給自己太多的壓力。 寫於20240317(週日)
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