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#與自己交換日記
#Week31照顧
#Day3
Q.在生命中遇到各種困境時，你會用哪些方式照顧自己？
✍️當沒辦法自救、撐不下去時，不要鑽牛角尖，就求助於可以信任的人。
寫於20240731(週三)
#與自己交換日記
#Week28美醜
#Day2
Q.誰/什麼是你心中「美」的典範？
他/她/它與大眾眼光的「美」有什麼異同？
✍️奧黛麗赫本，她的生活態度。
奧黛麗赫本曾說：
「優雅是唯一不會褪色的美。優美的姿態，來源於與知識同行而不是獨行。」
寫於20240709(週二)
#與自己交換日記
#Week23主動
#Day7
Q.這禮拜，關於「主動」，你的發現是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️對於生活發生難題時，思考並觀察後，了解這次的難題是可以激發我們改變的機會，然後用主動積極的態度與力量去應對。
寫於20240609(週
#與自己交換日記
#Week19尋找
#Day4
Q.試著找一個你不曾聽過的Podcast頻道聽聽看，哪三個部分是你最喜歡的？
✍️截止目前還沒接觸過Podcast。
寫於20240509(週四)
#與自己交換日記
#Week15驚喜
#Day2
Q.看看衣櫥裡，哪件衣服是你放了很久，久到忘記它的存在？如何用它來做出新的穿搭？
✍️還真的有許多件衣服放了很久。
出門穿來穿去總是那幾件衣服，而且這幾年喜歡穿洋裝和背心裙。
改天再來整理一下許久未穿的衣服搭配不同風格。
寫於20240409(
#與自己交換日記
#Week31照顧
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✍️當沒辦法自救、撐不下去時，不要鑽牛角尖，就求助於可以信任的人。
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他/她/它與大眾眼光的「美」有什麼異同？
✍️奧黛麗赫本，她的生活態度。
奧黛麗赫本曾說：
「優雅是唯一不會褪色的美。優美的姿態，來源於與知識同行而不是獨行。」
寫於20240709(週二)
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用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
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✍️還真的有許多件衣服放了很久。
出門穿來穿去總是那幾件衣服，而且這幾年喜歡穿洋裝和背心裙。
改天再來整理一下許久未穿的衣服搭配不同風格。
寫於20240409(