阿月戴牙套日記分享

大家好，我是阿月，先大概交代一下我的牙齒故事？

戴牙套的原因

從小我媽就是很嚴格的控管我不能吃太多糖果，總是要我好好刷牙，所以我的牙齒從來沒有蛀牙過，每次看牙醫都被醫師說牙齒照顧得很好的那種，到高中畢業時，我的牙齒是那種非常整齊的，微笑時露出的是標準的八顆牙，非常整齊（甚至治療前我給矯正醫師看我高中照片，他都驚嘆也太整齊）

但到大學之後我的牙縫就越來越大，我甚至也懷疑是不是因為我大學用的水壺害得，我的水壺是那種有吸管的，我就一直用吸管喝水，還有睡覺的時候可能牙齒也一直頂著上排牙齒，所以就導致整個上門牙，從下面看來是呈現一個「Ｍ字型」的狀態，從側面看起來也挺暴牙的，讓本愛美的天秤座越來越看不下去。

終於決定戴牙套！

出社會工作之後，就毅然決然地決定戴牙套了，因為不想要嘴巴常常被鋼牙牙套刮傷，所以基本上就是直接考慮了隱形牙套，做了一下功課，考慮了整體的價錢與成效，就決定選擇了來自日本的牙套品牌－綺麗雅的牙套。

跟大多數隱形牙套的流程差不多，就是要先在他們的官方網站上登入並上傳自己的牙齒狀態照片，加入他們的綺麗雅官方Line帳號，他們的客服就會打電話過來說明他們的方案和流程，確定並同意之後就會安排診所去做口掃，我覺得他們客服很棒的地方，就是都會很認真的回答你的一些疑問，講話也都很親切，不會有一種冷冰冰的感覺，我還蠻喜歡這種互動的。

該面對的還是要...

但在這之間我有一個最大的意外插曲就是，我被告知：我得拔除我的智齒！！！原本想說應該可以不用拔牙，但我的矯正醫生還是建議我要拔掉，不然後續牙齒就算矯正完成，日後也可能被後面智齒推擠的力量影響，而影響了原有的矯正效果。（喔，順帶一提，保持器是要戴一輩子的，我發現有很多很多人不知道這件事情......）

總之，關於我的智齒，有好消息也有壞消息；好消息是我的智齒只有三顆，我右上沒有智齒，我不用拔四顆，好耶！但壞消息是下排兩顆智齒是最該死的水平智齒，而且還是稍微有碰到神經的那種，我整個晴天霹靂！！！！

前後也花了兩個月才解決掉我的三顆智齒，第一次在過年前的時候拔的，因為聽朋友介紹有一個超神的拔智齒之神，我就去打電話預約，剛好在我打電話隔天有人取消預約，我就直接補上去了，否則還要再等兩個月（對那間牙醫就是如此之熱門）也幸好我有直接就去拔，因為那個醫生真的名不虛傳，我選擇拔我右邊上下的牙齒，上面是正常牙齒，但下面是水平智齒，我本來很絕望的問牙醫會不會需要拔一小時以上，他就很輕鬆地跟我說15分鐘內就可以搞定了，結果後來實際拔的時候，我都還沒反應過來他就拔好了，真的超快也不太痛，真的是拔智齒之神……，而且還不用拆線，我真的謝天謝地，但後來我看的另外一間牙醫就要拆線還等超久，雷爆了。

戴牙套啦！

大概到四月初終於去裝附件了！附件一種黏在牙齒上面的加強固定器，它的作用就是更好的幫助牙齒移動，裝附件的時候因為要用力的固定住牙齒，反而讓我有點痛，比拔智齒都痛哈哈哈哈ＸＤ然後護士就教我怎麼戴牙套，當場讓我練習了兩三次牙套拆脫的動作，確保我真的可以自己獨自在家進行正常牙套的拆脫與清洗。

下面是牙套的內容物！綺麗雅會給你一個袋子裝著一些東西，還會附一本說明書。

綺麗雅牙套裡面會有：

1. 一個藍色的摘取器
2. 兩個咬膠（有味道的那種，超酷）
3. 一個牙套收納盒（可以跟他們官方客服指定要鐵盒！不然基本上就是女生是隨機的馬口盒，男生就是鐵盒，但我覺得有鏡子的鐵盒比較實用，所以我就選鐵盒）
4. 還有就是最重要的牙套們啦​

裝有牙套的盒子裡面一次會有七副的牙套，七副都戴完才需要再去看醫生，不用像傳統牙套需要常常回診，我覺得這還蠻好的，對我來說啦。

它裡面還會附有你一開始還沒戴牙套之前的原始齒模，還有戴完這七副之後的齒模（整齊好多看了就好期待）

我也問了護士與醫生一些問題，像是......

附件要是掉了的話怎麼辦？

醫生說因為在拆脫牙套過程中的用力附件難免會掉，所以如果真的掉了再回去補裝就好。

咬膠會不會很容易咬壞？

我在網路上看到有些人咬膠好像都一個禮拜就咬壞一個，讓我超級困惑，醫生就說正常狀況下是不會咬壞啦，除非一直放在嘴巴裡面嚼（？）但嘴巴會超酸。

吃飯要不要摘牙套？

隱形牙套每天都要戴夠２２小時，一副要戴兩個禮拜。醫生是建議我可以戴著吃東西，但是客服那邊還有他們的手冊上面都寫不要戴，基於實驗家的精神，我兩種都有嘗試。

但嘗試下來我覺得：在大多數情況下，我還是會想要把牙套拆下來吃飯。

因為牙套磨到之後的口感不太好（？），吃飯也都很沒有實感，但是如果只是吃喝一些小東西，我就會選擇戴著牙套了，也不會一直拆脫，因為很麻煩，但是戴著牙套吃東西的好處是可以幫助牙齒更貼合，也可以戴著更久，確保佩戴牙套的時間是一定夠長的。

牙套會需要每天都用牙套清潔片來泡嗎？

護士就說清洗牙套的部分，我一開始是想說用清水加牙膏來洗，後來因為有幾天有吃東西，就改成用洗碗精加清潔刷來刷。

可是，真的會有一些小汙垢刷都刷不起來，就是那種早上起床，嘴巴會有的一些死掉的細胞，白白的汙垢，我就入手了超聲波清洗機，真的蠻有用的，推薦大家可以投資一臺來用，很方便（懶人is me），但不要買太便宜的（500元以下我都覺得不太靠譜），我買的是CODYSON 超音波清洗機D-3000（單純分享不是業配），蠻好用的，我有查資料有看到人家說：如果超聲波清洗機啟動之後會看到水面有明顯波紋，那就是下面裝了馬達的假貨，只有輕微波紋的那種才是真正的超聲波。

目前狀況！

目前我戴到的第二副牙套，明天準備換第三副了！每次換牙套的前三天就是一場戰鬥......首先是裝上去痛，再來是咬咬膠痛不欲生（絕對不可以不咬，我每次戴上去都堅持咬10分鐘），然後會一整晚都牙齒酸痛，拔下牙套清潔牙齒又是另外一場災難......大概過了三天後這狀況就會緩解。

最後祝大家都能有一口漂亮的牙齒！