01 如何在混亂中找到自己

起了個大早，近期發現自己過得很混亂，老實說也無法這樣定義，因為說都經過一些該完成的事情，為何說經過呢，因為其實沒有花太多時間與心力去完成，感受到它的空虛與飄渺，往前看發現時間已往往不夠、往後看發現自己不知道在過什麼生活，我想針對現在此時此刻當下的我去做調整，不參考任何人了，我只針對自己，其實這幾個月肉眼可見、意識也能感受到，從 3 月到現在每一個月的月底都在後悔、自責，這三個月休息的也擺爛夠了，該開始面對了，不想再給予無謂的口號，其實安全感是自己給自己的、舒適圈也是，不再責怪自己的前提是當下立即進行改變。

都費了很大勁往前走，就別回頭了，因為逆行是全責。

今天想跟大家分享針對這些混亂，我透過與自己對話，整理出 4 個重點 :

放下自己的固執或觀點

接受自己處於一個混亂狀態，放下自己的固執或觀點，相信它會長出新生。

盤點目前所有的混亂

有意識到去了解自己目前為了什麼而受困，將所有腦袋中的字句寫下來，並且也將為了三個月(~8月)的待辦清單寫下，讓自己有意識地去生活，有個很清楚的目標去奔向，在生活中創造和諧。

建立每日 Routine 時間表

先感謝自己目前手上擁有的一切資源，感謝自己的富足，並且發自內心堅定所有自己需要的東西都在路上了，相信微小的改變也可以撼動自己，最後寫下自己期待可以過的一天，並規劃排列。

想像未來的自己是個什麼樣的人

感受到無限的自己，用善良的心去感受任何事物，不受控制和框架束縛，以慈悲為懷，接納一切的不如意！ 寬容從容面對任何喜怒哀樂，好好的愛自己也認真地愛他人。

最後，告訴自己放下舊有思維與模式，勇於面對心中的恐懼與挑戰，並且順著心去飛翔、順心而行，就沒有什麼可以阻礙自己。

KEEP GOING !! You can do better✨