關於憂鬱症這件小事：在加納共和國離婚

《在加納共和國離婚》這首歌概念，來自於西非的國家「迦納」的習俗。 在迦納，夫妻若決定離婚，必須穿著與當初結婚時同樣的婚紗去辦理離婚手續。 這首歌曲敘述著情侶在分開前，最後一次回首彼此一起走過的路、說過的話，隱含著對彼此的不捨等等－資料來源

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大家好久不見啊。
雙手奉上最近(?) 前段時間(?) 討論非常高的一首歌。
我是因為楊坤的那句「我還愛妳啊」才發了瘋似的去關注了這首歌。
雖然楊坤版本下面很多留言說唱的太油了，什麼原唱完勝之類的 _
但我個人是兩個版本都喜歡，楊坤的那句對我來說聽起來是真的有種撕心裂肺的感覺 (笑)
在搭配楊坤他的自身經歷，會真的覺得這句話，太痛了。

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上一次發文算是急性期吧。
後來月初的員工旅遊結束回來之後，我感覺自己稍稍放鬆一點。
但工作上那些冗員依然存在，嘴臉一樣難看；但那時候迫切需要住院的感覺沒那麼強烈了。
很像是，知道自己還有一個後盾的感覺「我還有住院這個選項」
這對於我這種一直很努力活著，努力不要最後真的用自殺來結束這一切的我來說。
醫生那句「妳就算還有藥，但妳想住院的話，妳跟我說，我幫妳安排」很重要。

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本來這個月有安排EMDR的，但我因為身體不舒服的關係取消了。
希望我可以趕在下個月回診拿藥的時候把《憂鬱不只是藍色：用德國心身醫學走出身心困境》看完。
這是上一次回診的時候，醫生推薦我的，因為我說了做EMDR的心得。
可能醫生聽完後覺得EMDR在我身上要有效果會需要很久的時間之類的 _
但他知道我很喜歡看書，所以就推薦了這本書給我。
等我看完在分享心得吧

楊坤跟張碧晨的版本在這!
有緣份看到這篇文章的妳們，跟我說說妳們喜歡哪一個版本吧 :)

對了，預祝端午佳節快樂(!) 我今天吃了第1顆粽子! 而且還是南部粽喔!