滑步車的適合年齡(大學課堂模擬使用)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

 


raw-image


各位朋友們大家好~,今天小編要來跟大家分享的主題是《滑步車的適合年齡》,想必家長們對於小孩要在什麼年紀接觸滑步車感到疑惑吧,學會走路後就可以騎嗎?孩子長高到幾公分就不建議騎乘呢?以下文章會一一幫大家解答。


 首先簡單介紹一下滑步車,滑步車又稱兒童平衡車,是一種鍛鍊兒童平衡能力的騎行單車,跟自行車相比滑步車就是一輛「沒有腳踏板的自行車」。滑步車的動力是透過雙腳持續向地板踢踏而產生,滑行速度較慢且易於掌控,使它成為學齡前兒童最熱門的運動項目之一。學會滑步車可以為以後騎自行車打下好基礎,避免騎自行車時造成的摔傷等傷害,小孩對體育動作要領的理解力和掌控力更強。



raw-image


 那滑步車的適合年齡為何呢?最基本的為小孩需要學會走路,有不錯的平衡能力。接著來看看資料,根據台灣兒童體能滑步車競賽協會的資料顯示,滑步車最適合的使用年齡為2~5歲的小朋友,適合身高85~90公分後為佳,超過120公分的孩子不再建議使用,因滑步車的高度有限,當身高超過120公分後滑步車會顯得有點高度不足,建議直接學習騎自行車。


  


raw-image



學習滑步車除了能培養小孩運動習慣外,小編覺得最重要的是幫助小朋友減少對手機、電視、網路的依賴,進而預防近視,遠離肥胖。眼睛是靈魂之窗,不希望小孩因為一直看螢幕而用眼過度近視需要戴著眼鏡,希望孩子能多走出戶外運動看看風景,在這過程中也能創造出許多親子間的回憶,有感興趣的朋友們不訪參考我們愛騎易的活動資訊喔!!!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
軒餒的沙龍
1會員
2內容數
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈, 你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破, 就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵 山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水, 這是山下遇不到的人情味
Thumbnail
從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈, 你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破, 就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵 山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水, 這是山下遇不到的人情味
Thumbnail
看到參加路跑的朋友,是否也不自覺羨慕她們的青春活力與好身材呢?沒關係,只需要具備幾個簡單的基本條件,一樣可以在路上輕鬆跑5~10公里,如果想挑戰自己,跑一次半/全馬來也可以,此篇文章將會以循序漸進的方式來分享如何訓練。
Thumbnail
看到參加路跑的朋友,是否也不自覺羨慕她們的青春活力與好身材呢?沒關係,只需要具備幾個簡單的基本條件,一樣可以在路上輕鬆跑5~10公里,如果想挑戰自己,跑一次半/全馬來也可以,此篇文章將會以循序漸進的方式來分享如何訓練。
Thumbnail
45歲的我,最近開始學習騎腳踏車。絕大多數的人在8歲以前就學會的事情,我現在才初次摸索。據說平衡感隨年紀越大,越不好掌握。兩個孩子陪我試了幾個禮拜,果然跌跌撞撞,沒有起色。
Thumbnail
45歲的我,最近開始學習騎腳踏車。絕大多數的人在8歲以前就學會的事情,我現在才初次摸索。據說平衡感隨年紀越大,越不好掌握。兩個孩子陪我試了幾個禮拜,果然跌跌撞撞,沒有起色。
Thumbnail
最近「博愛座」話題常引起爭議,不管坐或不坐,專家指出年長者應該積極鍛鍊腿部肌力,減少上下樓梯或車子因晃動所造成跌倒的風險。 在日常生活中,「博愛座 」這個話題經常引起大家的爭議。
Thumbnail
最近「博愛座」話題常引起爭議,不管坐或不坐,專家指出年長者應該積極鍛鍊腿部肌力,減少上下樓梯或車子因晃動所造成跌倒的風險。 在日常生活中,「博愛座 」這個話題經常引起大家的爭議。
Thumbnail
這篇文章探討大重量訓練與公園散步、甩手、游泳、騎腳踏車等運動的差異,以及為什麼不能單靠這些運動來抗老化,最後會列舉一些導致老人家抗拒大重量訓練的誤解和迷思,並且做出一些可供大家參考的澄清。
Thumbnail
這篇文章探討大重量訓練與公園散步、甩手、游泳、騎腳踏車等運動的差異,以及為什麼不能單靠這些運動來抗老化,最後會列舉一些導致老人家抗拒大重量訓練的誤解和迷思,並且做出一些可供大家參考的澄清。
Thumbnail
  各位朋友們大家好~,今天小編要來跟大家分享的主題是《滑步車的適合年齡》,想必家長們對於小孩要在什麼年紀接觸滑步車感到疑惑吧,學會走路後就可以騎嗎?孩子長高到幾公分就不建議騎乘呢?以下文章會一一幫大家解答。  首先簡單介紹一下滑步車,滑步車又稱兒童平衡車,是一種鍛鍊兒童平衡能力的
Thumbnail
  各位朋友們大家好~,今天小編要來跟大家分享的主題是《滑步車的適合年齡》,想必家長們對於小孩要在什麼年紀接觸滑步車感到疑惑吧,學會走路後就可以騎嗎?孩子長高到幾公分就不建議騎乘呢?以下文章會一一幫大家解答。  首先簡單介紹一下滑步車,滑步車又稱兒童平衡車,是一種鍛鍊兒童平衡能力的
Thumbnail
對於孩子來說,運動是他們健康成長不可或缺的一部分,也已經有許多研究證實,小時候運動對於大腦發展也有相當大的益處。而走繩板Giboard作為一種新興的運動方式,不僅能夠為孩子帶來樂趣和刺激,還有著許多健康益處。在本文中,我們將分享小朋友玩Giboard走繩板的好處,歡迎各位讀者,可以自己或讓孩子一起來
Thumbnail
對於孩子來說,運動是他們健康成長不可或缺的一部分,也已經有許多研究證實,小時候運動對於大腦發展也有相當大的益處。而走繩板Giboard作為一種新興的運動方式,不僅能夠為孩子帶來樂趣和刺激,還有著許多健康益處。在本文中,我們將分享小朋友玩Giboard走繩板的好處,歡迎各位讀者,可以自己或讓孩子一起來
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News