運動的領悟
更新於 2024/08/08閱讀時間約 1 分鐘
從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈,
你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破,
就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵
山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水,
這是山下遇不到的人情味,然而我在每一步走都像風一樣的輕盈,
因為這就是有去領悟到一種風過留痕的心境,走不到1小時就登頂之後打卡
在今年帶了家人爬了兩次,沿路的風景和樹木都不一樣了,因為天災導致山上土石鬆脫
還有登頂的立牌也變新的了還有我帶了魯夫攻頂
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我的運動黑歷史
（三）
習慣篇
～找出動力，押上時間
從小誠摯地將「一動不如一靜」奉為圭臬的肉咖，在歐洲的10年其實是有一些改變的。日常行程間的的快走慢走，假期間，由於異國美食太撩人、美景太療癒，在搭個火車就可以周遊列國的誘惑下，自助旅行的時候踩著低跟的學生鞋走一整天是常有的事～～
見山是山，你在山外面；
見河是河，你在河流外面；
看見情緒，你就在情緒外面。
這是不簡單的事，我花了三十好幾年，
甚至在這一年才真正意識與了解到，開始進步了，
且進步到可以真正隔著稍高的距離！
看見自己，聞到自己，與聽見自己。
有恐懼、有焦慮、有害怕、有擔憂
是正常人在生活中會有的常
好久沒有運動，520的前一天，天時地利人和，向著大崙尾山奔去。
今日是人妻好友開車帶路，免去舟車勞頓之累，到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入，一路平緩好走，上有綠蔭蓋頂，下能遠眺其他山系，間有涼風襲來，偶有林間鳥兒輕啼，還遇到一群親子山野團體，老師認真講述山林，媽媽認真聽課發問，小
11/15/2012
我喜歡登山，登山除了本身就是一種興趣外。
還可以引伸出其他不同的興趣，像是攝影，攀岩，嚮導。
受到登山朋友的影響，我也參與了國家公園保育志工的工作。
除了可以延伸自己的興趣外，還可以為台灣的山林，盡一份自己的力量。
由一開始的資料審核，到面試及測試，接著各種課堂
你說～你愛爬山
你說～生命也像是座高山，山路彎彎又曲曲
彎道有長也有短，有急更有緩。
你是那旅者，繞過一彎又一彎的小路，跨過一道又一道的小溪。
一路上，你賞過生意盎然的春景；
一路上，你走過夏蟬喧鬧的夏日；
一路上，你俯拾楓紅葉落的秋景；
行到轉彎處--
你還來不及瞧見冬雪皓皓的潔白
在運動的世界裡，每一次的上坡騎行和山峰攀登都是對身心極限的挑戰。當腳踏車在陡峭的坡道上艱難前行，當每一步登山都需克服重重障礙，那一刻，困難不僅考驗著我們的體力，更是對意志的磨練。然而，正是這些艱苦的過程，讓山頂的風景變得無比珍貴。汗水不僅是努力的證明，也是通往成功之路的印記。這些經歷告訴我們，真正的
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