運動的領悟

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從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈,

你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破,

就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵

山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水,

這是山下遇不到的人情味,然而我在每一步走都像風一樣的輕盈,

因為這就是有去領悟到一種風過留痕的心境,走不到1小時就登頂之後打卡

在今年帶了家人爬了兩次,沿路的風景和樹木都不一樣了,因為天災導致山上土石鬆脫

還有登頂的立牌也變新的了還有我帶了魯夫攻頂


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銀狐的沙龍
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