默默來到六月...

看看上次發文的時間，才發現一下子就快完了一個月多。

四月底的疼痛，沒想到後座力這麼強，到現在才有種浮到水面呼吸，暢透感。

四月底到現在，發生了過種事情，或許可以一一細數。

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工作

結束了到南京復興上班的九個月，雖是換一種方式繼續協助，但內心中我對這份工作熱忱度目前已經是死灰狀態，興許是跟公司產品與決策有關係，暫時看不到曙光，所以判斷不需要投入過多心力，只要維持遠端默默支援即可。

來到了新的工作崗位，什麼都很新奇，也明白小公司正茁壯中，可以嘗試的東西非常多，有時候做一些廢事，比正事還要快樂😂

對了，我有一位同事是可愛的伯恩山犬，真的是很開心有動物可以一起上班，給了我一點療癒。

總結，做了一份正職與兼職工作，已領了第一份薪水，希望可以穩住三個月🙏（要到八月啊～～）

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健康

應該是那種紅綠燈標示不清的狀態，我搞定身體後，心裡又出狀況，導致我暴食症的狀況仍是時有時無。

六月七日也去健檢了，被標注該注意：紅血球、白血球、眼睛疑似青光眼症狀、脂肪過高。

看來該制定目標，首要是：脂肪過高

首先從要重拾飲食跟運動。藉由紅血球白血球過低的原因，這次的重點放在，正常規律飲食，絕不可偏食，只吃單一食物。

剛好又過著芒種，可以多吃苦瓜，苦味類的東西，

除了自己烹調料理，暫停吃甜食、麵包、加工類的精緻食品！！！

前陣子真的太沒節制了吃了不少😭為了自己的身體好，暫時不要吃傷害身體的食物

除了飲食外，運動表現也要開始拉起來，我給自己制定一個月的時間，希望每天都可以活動運動30mins，就算月經來也要好好的活動身體

可以選擇爬山、HIIT、瑜珈、重訓...等

抓一個月的時間，來看看。保持良好心態也是很重要！

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感情

這塊也是會影響我心情的一塊，所以我應該再嘗試用一些方法，讓自己不要被焦慮控制。

四月底，因為自己信任的對象沒有老實，我開始被困在漩渦內，很多細微小事，原本不會在意的，都被開始關注到無限延伸遠方。

老實說，我很討厭自己這樣，但已經對對方沒有信任感，對方的不確定動作或行為就會被挖開仔細查看：是不是要對方要這樣表示才對？是不是要他向著我才正確？很多不自信求安慰的聲音出現。

但我其實是放不下與不甘心；因為曾經擁有過他，我以為我們會按照我的劇本去走劇情，但並沒有，所以有不甘心。

我愛他嗎？我不確定，也許我是因為他曾經對我的好，想要他繼續跟之前一樣對我好，摁，我還活在過去，放不下也不甘心。

這幾次我的胡鬧，讓我看到好多不堪的自己，這些其實我以前都經歷過，只是我沒有意識到。現在我意識到了，我該做一些調整：

我知道做不到跟他斷聯，那就不勉強，就當朋友就好，劃出界線，不管是哪一種，要知道自己，想要的是輕鬆陪伴的關係。

如果做不到，也不是任何人的錯，就是當下此刻沒辦法，而已。

沒有對跟錯，也沒有輸跟贏。

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夢想版

關於Q2制定的夢想版，重點達標的有：工作、財富，重點達標沒有的：學習、健康

等等下週回來再來整理看。