百日百字計畫-第十七天

June-21

#17

聽了大芊世界-玄天大帝直播聊聊。

快速重點整理一下第一階段（28-42歲青年）的生命的功課：

1. 經歷資源的不確定性，我們要做的就是累積生命各個面向，為自己想要做的事打基底
2. 向外尋求關係的和諧，任何關係都是
3. 學習如何回應別人的要求：

要做到這三點，我們會面對各種情緒的衝突，要怎麼做就是智慧了。

建議：

1. 聽信直覺：睡覺前靜下來然後丟問題，之後不要再去想，過幾天可能就會有答案，知道怎麼做，就是來自高我回答問題
2. 經歷挑戰時，每天結束前，給自己睡前的正向肯定句
3. 跟人說話的時候，看對方的眼睛（至少四人）->清楚知道自己可以影響別人、感受到自己真實的活著以及幫助我們在建立關係時，消融掉人與人間的邊界感

最後給大家的反饋：

1. 生命沒有順境逆境，每一段路程就都是該走的路，就算是繞路
2. 學會辨別每一段路、生命帶給你的是什麼禮物，用更高視角去看，識別禮物
3. 如何逆轉勝？我不會輸：人生沒有輸贏，自己在體驗的遊戲，人生沒有成功失敗的絕對定義、我不會死：肉體結束，靈魂沒有結束、這件事情不會結束在這裡

生命是珍貴的禮物

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觀功念恩三件事

1. 感謝姊姊，每次在我來不及的時候都能出現幫我買早餐。
2. 感謝插花的同學，都能想到我要幫我買難搶的煙霧樹，一起幫我省錢錢
3. 感謝自己，願意真實的去面對自己的每一個情緒，無論正向或負向。

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I create stability in my adult life so that my inner child feels safe.