跳出舒適圈，勇敢自我挑戰~我最近在準備的資格考是哪幾個？
上篇文章提到某位「仲良し」本業是行政書士，興趣是打獵的朋友，寄給我他去北海道獵到的熊掌。
【魚與熊掌可不可以兼得？】
幾天前因為某件牽涉到國際繼承的案件所以又聯絡了一下。
這次他告訴我他正在準備令和5年（2023年度）中小企業診斷士的考試。
行政書士的合格率大約是10～12%，
中小企業診斷士第1次、第2次合格率大約是20%左右，
兩次都要過的合格率大約是4%，
算是難考的資格。
我們這位書士最終學歷聽說是高中，
「行政書士」這個資格好像是自己買書回來看看讀讀就考過了。
這次的中小企業診斷士好像也是自己買書回來看看，
日文叫「独学」，
就要披肩上8月的戰場。
意志力一定很強！
「妳要不要跟我一起去準備考試？」
書士很親切地邀請我。
這次，我很客氣地婉拒了。
因為，
我自己最近也在準備更多的考試啊～～！！
這幾個考試其中有幾個是我之前的人生絕對想像不到會跟我有關聯的。
第一個，日文叫「水泳指導員」，
大概看漢字也可以猜到7、8成。
就是「游泳指導員」。
背景說明一下，
到去年前為止，
我不會游泳，
日文叫「金づち」，
中文叫「旱鴨子」。
別說換氣了，
進到水裡，
需要浮起來時我沈下去，
需要沈下去時我浮起來。
打水前進不了，
更別說划水踢水了。
一開始時每次只要想到要去上晨泳課，
我就非常痛苦，
每回都得要克服心理障礙，
自我心理建設才能出發去上游泳課。
所有不會的事，
一開始都很難也很痛苦。
開始學游泳時每天都想放棄，
每天需要自我催眠，
告訴自己：
如果我這裡就放棄那我之前所吃的水所做出的努力就要前功盡棄了。
堅持下去堅持下去！
咬牙！
握拳！
不斷練習，
再練習，
先堅持個半年試看看。
說也神奇，
堅持個1年以後，
我還真的學會游泳了。
（不會游泳時如果有人告訴我有一天我會游泳，我會覺得是天方夜譚）
現在自由式仰泳蛙式蝶泳都難不倒我了，
1個小時大概可以游1000~1300m（中級班）。
曾經是旱鴨子的我，
如今竟然去報名上游泳指導員的課程，
自己也覺得好像有點不自量力。
不過呢，
人的潛力真的是逼出來的，
至少在我身上是這樣。
所以6月份的第一個考試就是「水泳指導員」，
有學科筆試跟術科考試。
考過了，我就可以教小朋友游泳了耶！（做幻想中）
6月份的第二個大壓力是音樂。
我從小不曾接觸音樂，
唱歌是用耳朵記憶旋律，
不會看樂譜。
從小一直非常羨慕會玩樂器的人，
任何樂器都行。
如果懂樂器多好啊。
因為一直覺得音樂是我的「死穴」。
（運動、美術也是我的死穴...）
心動不如行動。
選了一個看起來最簡單最容易上手，
不佔空間，
初期投資成本也不需要太多，
隨時都可以練習的。
好了就是它了！
那就是「オカリナ」。
一開始我連「オカリナ」的中文叫什麼都不知道。
（後來知道叫「陶笛」）
DoReMi看不懂運指也跟不上。
挫敗感嚴重。
音樂也是門深奧的學問，
學音樂就像是學習一個新的語言。
一開始非常痛苦（現在其實也在痛苦中）
每次要去上課前都會想說我今天要鼓起勇氣來跟老師說我只上課到今天，
下個月開始不來了，
天人交戰。
所有的事情都是的，
熟能生巧，
重複練習不斷練習，
練習再練習是唯一的王道。
要靜下心來找時間練習，
對我而言比做什麼事都困難。
沒練習手指是不會突然自己跟得上節奏的，
沒有所謂奇蹟，
我也不是天才陶笛少女。
6月份老師排定要去某個「介護施設」（類似安養院？）發表陶笛吹奏。
老師說希望藉由音樂給那些行動不便的老人家帶來一點歡樂跟刺激，
意思就是吹陶笛做公益的意思。
這樣一來，
無法臨陣逃脫，
只好硬著頭皮上了。
我所屬的「陶笛吹奏班」有分初級、中級跟高級班。
中級班跟高級班的成員大多是吹了5～10年，
初級班只有我跟另一位會彈鋼琴的主婦。
她因為看了「薩爾達傳說系列」（ゼルダの伝説シリーズ），
對陶笛產生了興趣。
不過因為她已有音樂的基礎，
所以學起來很快。
只有我一個音樂白癡，
吊尾班車的…
唉…
還要在一群老人家聽眾前獨奏（吹的曲子還都是沒聽過的日本民謠）。
唉…
壓力好大…
PS:接觸陶笛以後才發現，原來我們台灣產的很多陶笛造型都很可愛很受日本人歡迎，竟然還有陶笛專賣店。
第三個目前準備中的是「背骨コンディショニング」インストラクター試験。
中文叫「脊柱回復術」指導員。
健康整脊自己喬的概念。
至於會去報名這個資格訓練，
其實有跡可循。
我曾在我的podcast提過。
之前因為工作久坐引起嚴重腰痛。
有陣子腰痛到站不起來，
站起來後邁不開步。
【東京子的東京生活〜中文podcast】
EP04_疫情讓我變得更健康！日本人的國民病「腰痛」！我的腰痛因疫情而來因疫情而去！
https://anchor.fm/tokyodorm/episodes/EP04_-e18be72
那段期急病亂投醫。
去看過各式各樣的醫院跟診所，
照了無數次X光，
也做了好幾次MRI斷層掃描。
止痛藥也吃，
整體、按摩也去。
各家醫院的「診療卡」一大疊。
不過沒有任何
每天腰痛到睡不好，
起床也躺著爬不起來。
身體有病痛人生無色彩。
身體出現嚴重警訊後，
我開始思考人生意義。
醫生也跟我說：
「要嘛一輩子吃止痛藥拿拐杖，要嘛從現在開始養成運動習慣，改善身體」
那時的我聽到的第一個反應是：
叫我運動！？
那我還不如繼續腰痛（現在想想實在是頭殼壞掉，也不知道在扭什麼）
老實說，
如果可以選擇，
我一定會選擇「不運動」。
動一下氣喘吁吁，
流汗又黏答答的，
完全沒法理解竟然有人會是一天不運動身體就覺得不對勁那種境界。
但後來腰實在是太痛，
吃了止痛藥也很痛的痛，
只好開始乖乖開始運動。
當然我的情形有點極端。
因為不知道自己會喜歡哪種運動（從沒運動經驗），
既然都討厭，
就挑個最討厭最「苦手」的下手吧。
挑戰自己Project開始。
例如，游泳、高空跳彈簧床（トランポリン）、有氧舞蹈，HipHop跳舞（嗎呀，我完全沒有跳舞細胞的人）、瑜珈、皮拉提斯（身體硬到不行），
反正可以報名的有空檔我就去上看看。
抱著這種心態，
疫情期間大概是星期一到星期天，早上中午晚上，幾乎每天上課。
堅持了1年多，
現在終於身體可以跟腰痛說拜拜，
不需要吃止痛藥，
會跑會跳。
活蹦亂跳。
感受到原來沒有腰痛的人生這麼美好（連睡覺都深沉了很多）。
因為腰痛經驗太痛苦，
盲目摸索，
繞了很大很大的一圈，
現在有機會也許我可以把我自己的經歷跟經驗分享出去，
有了學術支持是不是可以幫助更多因為腰痛而痛苦的人呢？
於是我就去報名「脊椎回復術」指導員的課程了。
等我學成考到執照了，
我就可以開班授課了，哈。
有人要來跟我一起做「整脊體操」（正確而言是「骶骨」運動）嗎？
很舒壓，
而且真的對改善腰痛很有效哦。
不但可以預防還可以維持腰部姿勢。
目前上證照班課的感想是：
天呀，
光是要背人體的肌肉跟骨骼名稱就有點眼花撩亂。
不僅回想起當初準備「宅建士」考試時的痛苦，
民法業法什麼法的要背的專有名詞一大堆。
也是痛苦很久。
但「脊椎回復術」跟純知識的資格不一樣的地方是，
要學習的不只是學術知識，
還得身體力行。
做什麼樣的動作會有什麼樣的效果跟關聯性。
這個可比死背專有名詞還難（對我而言）
每次在準備時，
我都會後悔為什麼要沒事找事做，
為什麼要故意讓自己痛苦！？
閒閒地不是很好？
尤其想到7月最後的術科考試，
需要自己設計一堂60分鐘的課程，
並且實際在三個教練前演練。
一想到這裡頭皮還不是普通地發麻，
覺得腰又隱隱作痛，
腰痛要發作的感覺（本末倒置！？）
阿彌陀佛。
第四個，在7月即將迎接的考試是「保險募集人」。
不動產牽涉到的法律與法令規範太多了。
其中一個跟不動產（住）有重要關聯的是火災險與地震險。
住的安全是第一最重要前提，
萬一不小心事故發生了，
需要有保險方案救濟。
基本上日本的房子，
租賃的話，
房東會保險，
房客也必須加入保險。
住屋有意外或事故發生時責任釐清會牽涉到理賠的責任分攤成數，
這些都需要有專業知識在背後支撐，
不是隨便用想像就可以隨便回答的。
也因此在日本是需要擁有「保險募集人」的資格才可以對保險內容做說明的。
我擁有這個資格其實已有10年多了，
但因為法令會修改，
每5年就必須再去就現有法律規範研修Brush up!
然後接受考試。
考試範圍是兩大本教科書，
範圍也算廣。
不過因為這已經是第三次了，
準備起來心裡壓力沒有前幾個大，
（前幾個對我而言還不是那麼上手，陌生感較重）
預計大約有1週到10天的時間就可以完美準備好。
如果是只求合格線過關，
大約2～3天把模擬試題做一次就沒問題…了吧。
總之，
不管是任何事情都需要時間準備。
結論：
成長是伴隨痛苦的。
跳出舒適圈刺激腦細胞是我今年6月7月的目標。
其實用台語說就是"夯枷giâ-kê" 而已也不一定。
大家說呢？
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