[咬文嚼詞#41] 《It's ok to be sad》​

Photo credit : Capture from It's ok to be sad Official MV​ & re-edited by @themusictunnel ​

這年頭，我們都需要眼淚，又或者應該說，我們再也藏不住淚水。大概是聽夠了勵志的説話，這時代，我們似乎更需要療癒系歌曲為心靈保溫，當然，還有最要緊的釋放情緒的一道門。​

上月尾，Janice衛蘭推岀新專輯《It’s ok to be sad》，同名單曲成為她本年度的第二首派台歌。近年，Janice明顯較以往多唱非情歌作品，從2017年的《I don't know, I don’t care》、2018年的《生涯規劃》、2019年的大碟《In his name》，再到去年的《低半度》，這次則為樂迷帶來一首治癒系作品。​

我們都習慣了吝嗇眼涙，大概是不想留下一絲軟弱的證明。在愛情裡，為了展示分開後活得比他/她好，不惜偽裝瀟灑，但曾經愛過的，最後走散自然心碎，又怎能笑著面對？在生活裡，各種的不快、意難平的，又有多少在聽過「別難過了，不值得的」，就能一下子好過來？的確，內在的傷口，「從未因包上紗布/能自欺/好了吧」？​

我們總是希望傷心的時間盡快過去，更多時候是因為不想再停留、面對那些如浩劫般痛苦的記憶，讓自己傷上加傷，於是寧願欺騙內心，哪怕活得壓抑，但往往逃避卻又會醖釀你下一次更歇斯底裏的崩潰。從未癒合的切口，每每輕輕觸碰都足以痛徹心扉，因為你並沒有走完一個完整的康復期，獨欠了釋放。​

有時候，難過真的不知道該如何說出口，唯有流下眼淚，好像才能把心中的鬱悶除除缷下了一些。「不必裝作退燒/不必裝作放低了/儘管哭到破曉/不必裝作看開了」，從小到大，我們練就了忍眼淚的好本領，連帶我們安慰別人的口吻都是在引導他們抑壓情緒的「別傷心了」、「不要哭了」、「這樣不開心下去也不能改變甚麼」。但要真正痊癒，就必須坦承內心的感受，不論是徬徨、憤怒，還是忐忑，然後好好的哭過、傷心一場，學會和傷痛共存，自然「生長/熱情又滿了」。​

正如《給十年後的我》「區區幾場成敗裡/應該不致/麻木了吧」，我們首先不要麻木感官，好嗎？​

It's ok to be sad Offcial MV:

It's ok to be sad Offcial MV 劇場版:

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