誠實書寫練習(20240731)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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#誠實書寫練習 #Day213 這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢,撥開烏雲重見天日的感覺,讓我全身充滿能量,而且有些事情按照預期的節奏進行中。 祝福自己! 寫於20240731(週三)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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#誠實書寫練習 #Day211 抄寫句: 「學會為自己鼓勵,也學會為自己喝采。 不再是等著別人來給我、來看見我、來肯定我,來告訴我:我不錯。」 ~摘自:蘇絢慧 寫於20240729(週一)
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#誠實書寫練習 #Day210 作出任何承諾之前都要小心,仔細思考自己能不能做到,或是不是自己想做的,這都會影響到人際關係。 寫於20240728(週日)
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day7 Q.這禮拜,你對「善良」的新發現是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️即使陷入黑暗,溫暖又善良的心還是會閃閃發光(發亮)。 寫於20240728(週日)
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