芳聊-探索之夜-花朵療癒 Part I

大家好，我是凱琍，聊聊芳香療法系列又來了～

關於上次的探索之夜剛結束，來跟大家聊聊這次花朵療癒讓我印象深刻的事情

其中一位個案，抽取牌卡之後，

我問了他幾個問題，

他微笑回答完之後，

就開始拿著花朵進行花朵療癒，

突然之間，

我就感覺開始想要咳嗽的感覺，

並且協助拔除負面印記的時候，

特別針對喉輪。

稍作休息之後，

我開始跟個案聊天，

詢問他會不對有些時候覺得想要講的話講不出來，

有可能是某種環境或是遇到某個固定的人？

個案說會，

有時候覺得人際關係很複雜，

不知道什麼該講，

也不知道應該要說什麼。

我開始跟他分享我剛剛從她喉輪拔出的刺，

以及他與其他個案的差異之處。

他後來當下問了一個問題：「那這樣我之後還會有刺嗎？」

「要看你是不是還會有遇到相同的問題，你的心境會是什麼？

如果你遇到了一樣的事情，還是會有一樣的心態，那麼也還是會有可能持續發生。」

這就是我之前也有說過的「習性」，

當我們的心態沒有改變，

回到生活當中，

維持一樣的生活樣態，

又遇到一樣的人或是事件或是環境，

就可能還是會持續這樣。

最近有一種開始流傳的一種，叫做「情緒房租」，

你回到家或是熟悉的地方裡，有可能不太需要負擔房租，

可是需要幫忙分攤同住在一個屋簷下裡的「室友們」的情緒，

不管同住在一起的人，可能會是家人或是朋友，等等，

都有可能會造成你心裡的負擔以及壓力，

身體也會有所感覺，

也可能會導致失眠，睡眠品質的下降。

所以說，

我們往往很難能夠改變習性，

要怎麼改變呢？

可能透過接觸正向的人、團體，

大自然的花朵或是植物和動物們，

和使用香香的精油來幫助自己。

我是凱琍，我們下次見！

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探索之夜：https://lin.ee/Ayjhq2K

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