研究證實:中藥材有降血糖功效

研究證實:中藥材有降血糖功效

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

從9月開始,周四早上多一診。

糖尿病症狀包括:

口渴、小便頻、容易餓、視力模糊、疲倦、頭痛、四肢無力、手腳麻木、傷口不易癒合、皮膚乾燥搔癢等


研究證實:中藥材有降血糖功效

1.人參、三七、夏枯草、女貞子、山茱萸、玉米鬚等有抑制糖原分解,促進糖原合成,能夠降低血糖的作用


2.絞股藍、桑葉、虎杖、苦參、知母通過抑制α-葡萄糖苷酶,限制了機體對葡萄糖的吸收。


3.其他降糖作用的中藥: 還有天花粉、葛根、地骨皮、玉竹、石斛、黃連、黃柏、赤芍、麥冬、五味子、枸杞子、桑白皮、刺蒺藜、丹蔘、山藥等


糖尿病的血糖值為何?


糖化血色素(HbA1c,A1C )

正常人的糖化血色素應介於4.3~5.6%之間,若超過6.5%即可判定為糖尿病。


8小時未進食的空腹血糖值

正常人的空腹血糖值在100mg/dL以下,當血糖值超過126mg/dL即為糖尿病。


餐後兩小時血糖值

正常的餐後兩小時血糖值在140mg/dL以下,超過200mg/dL即為糖尿病。


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夏季高溫且多雨,這樣悶熱又潮濕的環境,是多種皮膚病的好發時期。 1. 汗疹、痱子 在夏季天氣悶熱易流汗,因此也容易使汗腺「阻塞發炎」,引起汗疹和痱子的發生。容易出現在前胸、後背、腋下、胯下、大腿等「不通風」的部位。輕微的程度會皮膚癢並起小紅疹,嚴重的程度會變成露珠般的腫塊,甚至會感到疼痛。要
高溫使人體生理負擔更高,科學家發現溫度與濕度增加,不但增加「憂鬱症」發作風險,也會增加精神病患的攻擊性行為。 在正常人群中,約有16%的人在夏季會發生「情緒中暑」,尤其當氣溫超過35℃,日照超過12小時,濕度高於80%時,焦慮情緒的比例會急劇上升。 「情緒中暑」醫學稱之「夏季情感障礙症候群」
經常吃甜食,容易使血糖與大腦情緒產生劇烈起伏,反而增加「憂鬱」風險,也會餵養腸道壞菌,而在腦腸軸造成進一步的氧化壓力,加深「疲倦」程度。 當空腹攝取高糖食物時,血糖會迅速「升高」,身體為了平衡血糖,立刻分泌「大量胰島素」。 血糖不但快速下降,有時甚至低於正常值,這時大腦感受到能量突然「大幅部下
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