自殺式單身

最新網路詞彙中，有個全新的名詞叫做”自殺式單身”，這是在形容一直單身卻又不主動拓展人際關係和社交圈，沒有創造機會認識新朋友，卻每天幻想能擁有愛情的狀態的人，簡單來說就是”不主動加愛幻想”，處在這種心理狀態或行為的人，對於自己的單身狀態感到極度消極、絕望或悲觀

• 1. 情感消極：自殺式單身通常指的是對單身狀態的極度負面和對未來愛情關係的絕望感，有可能會產生孤獨、自卑、悲傷、焦慮、沮喪、無助感…等負面情緒
• 2. 自我否定：在自殺式單身中，個體往往會對自己產生負面的自我價值觀，認為他們的單身狀態，是因為自己不夠好或不值得被愛，這種自我否定會嚴重危害自尊心和心理健康
• 3. 社交隔離：自殺式單身者往往會避免社交場合，遠離朋友和家人，避免參與社交活動，因為他們可能認為自己不值得受到他人的關愛
• 4. 不良行為：有些人可能會在自殺式單身狀態下採取不良的行為，例如:過度飲酒、吸煙、濫用藥物，或者甚至嘗試自殺，這些行為是因為他們無法面對自己是的單身的壓力
• 5. 依賴網絡：有些希望得到他人的關注和安慰的自殺式單身者，會在社交媒體上談論自己的單身狀態和發表消極的言論，以尋求同情或共鳴

對於處於自殺式單身狀態的人來說，尋求療癒師(導護師)的協助和支持是非常重要的，必須以幫助他們處理情感困擾、重建自尊心，並建立更積極的自我價值觀，以改善心理健康