恆毅力 Grit

人的專注力是稀缺的

你是否常常覺得很多事情做到一半就放棄?

"我明天一定要努力減肥"

"這次一定要把英文學好"

總是有很多理由和藉口來讓自己放鬆和放棄

人的大腦就是如此

人的大腦是喜歡偷懶的

這是生物的本能

所以我也常常問自己

我要如何保持我的熱情而持續的做下去?

這本書給了我一些解答

談到恆毅力是如何培養以及它的重要性

首先你必須知道你的頂層目標且這個目標是讓你有熱情去做的

譬如 "我希望做一款讓大家可以透過旅遊連結在一起的遊戲"

基於這個目標，你的每一個底層動作都是為了這個目標而做

譬如 "不熬夜，讓自己有精神coding" ，"參加遊戲社群，增加動力"

你每一次做的底層動作都是為了這個目標而行動

你會越做越有熱情

你不會覺得有壓力而是樂在其中

有時你會稍微偷懶或放棄

但絕對不要苛責自己

這是人類自然的本性

重點是 激情 + 堅持不懈

享受這個過程，並適時的ouput紀錄過程

你會感受到 你做得很好且做得很多