生活如果只是為了達標就有點太可惜了

閱讀時間約 1 分鐘

大部分具有強烈內驅力的人,都會有一個明確的目標,為了這個目標廢寢忘食,夙夜匪懈,彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義


「不瘋魔不成活」,許多藝術創作者、創業家或對自己要求高的人都會容易陷入這種狀態,以前的我有一段時間也是這樣,睡眠、休息甚至家人、陪伴都不重要,只有自己心中那個想達成的目標


結果是身體出了問題、家庭出了狀況、而最在意的事業也沒有因此而成功,累到最後一無所有!


現在的我,開始慢慢學習如何在各方面取得平衡,發現自己對一件事情很執著,或者節奏失控時,我會提醒自己「慢下來」


慢下來以後,你會發現一些之前從不在意的小事,現在都可以是當下的小確幸


看見吃飽曬著太陽的貓就拍張照

每一餐的每一口都細細咀嚼

孩子說的每一句話認真應對

讓「生活」真的回到生活


人的慾望其實是填不完的無底洞,有目標很棒,能一邊努力一邊體驗每一步的酸甜苦辣,坦然接受最後的結果


一個目標不成可以再找,但在前往目標的路上保持自我覺察,不迷失自我,會是比達標更重要的事!

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世界再紛擾 有你就很好 創業過、失敗過、當過上市公司高管,現在最重要的角色是「父親」 一個中年老爸的生活感受分享
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因為職業的關係,我常常會碰到一些家長比較急著想讓孩子「超前學習」 以前我的孩子在上海念小學一年級的時候,就有同班同學的家長熱心地詢問我是否要讓孩子一起去上奧數課程 我當時就婉拒了對方的好意,對於學習,我認為最重要的是「不要扼殺孩子對學習的熱情」,揠苗助長有時候不見得是好事
美國脫口秀女王歐普拉曾在一次訪問中提到「成功人士的共同點是很清楚自己要往哪裡去,大多數的人並不知道或以為自己知道,在做每一個選擇、每一個決定的moment,都是堅定不移地往自己要走的方向,最後他們就會到達甚至超越自己原先設定的目標!」
你知道嗎?根據腦神經科學專家的研究顯示,人類的大腦其實具有自我毀滅傾向,比起感受生活中美好的部分,大腦更容易專注在生活的不完美跟缺陷中 那是因為大腦最重要的功能是在於讓人對身邊危險的事情有所警覺,所以我們很容易就會看到白T恤上的黑點,這叫做大腦的「默認模式」
現在有一個很流行的話題叫「向上社交」,在每個人都想要破圈的時代裡,如何跟不同圈子的人交流還能做到「不卑不亢」似乎很難 向上社交其實分成兩大類,如果我們只是純粹想從別人身上得到好處,那大抵只能搖尾乞憐、卑躬屈膝 更多時候是即使我們這麼做了也不一定能得到什麼好處
絕大多數的人包含我們自己,常常總覺得人生很苦,覺得自己的運氣總是沒有別人好,在攀比跟羨慕嫉妒恨的心理作祟下,感覺全世界都在針對我們 今天上班剛好沒趕上捷運,到了公司樓下又剛好是電梯客滿的最後一個人,上班給主管的方案被批得一無是處,回家不想擠捷運又發現共享單車只剩一台故障的!
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