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[ 把握當下 ]

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學霸拍攝-攝於林口37度C

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韓愈,唐河陽人。通六經百家之學,一生推崇儒家而排斥佛老,為古文大家,後世治古文者多所取法。在中唐時期,李白和杜甫的詩並不被重視,還有人詆毀他們的作品,韓愈並不苟同,於是寫了這首〈調張籍〉詩給好友張籍,詩中充分表現出對李白和杜甫作品的傾慕之情。其中「李杜文章在,光燄萬丈長。不知
今日進入瘦身期間第8760天( 應該吧…!),瘦身是條漫漫長路,別人在狂啃美食,我們在嚴格自律。別人在嘲笑我們不懂享受人生,我們在一條看不到何時可以達標的路上。 如果沒有寒徹骨,那來撲鼻香?沒有嚴格的自律,那來的健康與好身材?我們人生就是短短幾個秋而
壹.心法 剛踏進這個寫作的園地,相信這是大家都會捫心自問的問題吧?有些人文章寫得很好,可是字裡行間有種:"我是對的,你是錯的感覺"?如果你<妳>真得寫得夠好,不會讓他人有這種錯覺。看得人沒有壓力,還可以學習到新東西,自然就會有更多人看了!! 貳.主題
今日邁入瘦身的第四日,蘋果X2、優格X1碗、酪梨X1顆、咖啡牛奶X1大杯〈無糖〉、橄欖油X 2T 、芝麻醬〈白〉X 3T ,邁入第四天,已經瘦了 1.2Kg,還有8.7Kg的目標!已經對自己下最後通牒,希望可以好好正視自己的身體情況,達到瘦身與健康快樂的平衡!!今天我不支持,用
從藝人裡面爆發,女性被男性同仁或主管們騷擾事件,延伸到一般平民運動,大部分都是女性,伸手高舉說:"ME TOO"。其實這個議題在很久以前就存在了,只是沒有像現在如此受到重視。 例如: 黑澀會美眉裡面的大牙,被已婚的"黑人"(前主持人)意圖,霸王硬上弓,竟然還跟大牙
今日隨意分享,今日邁入瘦身蘋果餐第三天。第三天已經瘦了0.7Kg〈實測結果〉!第三天記得要吃ㄧ匙「橄欖油」!!離目標還有9.2Kg,不知道各位瘦了嗎?今天學霸我個人吃了蘋果X2顆、蛋塔X1、優格X1碗、橄欖油1.5大湯匙、芝麻油1/3碗。 昨天本來想要隨意打
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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與其焦慮那些我們無法控制的事情,不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中,總會有很多讓人煩惱的事情,比如工作的壓力、人際關係的變動,這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面,只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。 倒不如把精力放在眼前能做的事情上,專心去完成每天的小目標,提升自己的能力。
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不要把麻煩丟給未來的自己。現在做努力,也是為了未來的自己好。既然都要累,不如現在累,後面累會累上加累。 這些都是未來才可見的效益,要有耐心及放眼未來的眼界,才有可能收穫美妙的結果。 時常會焦慮自己的能力不足,業界一定有比自己能力更好的人,我們所能做到的只是努力去做,世界一定有自己的容身之處,只是不知
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「我們應該專注於當前的經歷和情感,而非過分憂慮未來或執著於過去。」 這種生活態度能夠帶來深刻的心理健康和幸福感,因為它鼓勵我們珍惜每一刻,並充分利用我們的時間和資源。 活在當下意味著我們應該專注於目前正在發生的事物,當我們將注意力集中在目前的活動或人際交往上時,我們將更能感受到每一刻的價
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