2024-11-28|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

面對愛情「致命」的東西—得失心

得失心簡單來說就是「你還沒拿到什麼,心裡已經在害怕失去了」。

這種感覺就像什麼呢?你買了一張樂透,開獎時間還沒到,就在想:「如果沒中獎,我這人生是不是沒有未來?」拜託,抽獎都還沒開始!


在愛情裡,得失心是我們的天敵!

比如:你發了一條訊息,對方只回了個「嗯」,這是什麼意思?然後內心戲直接上演:「他是不是不喜歡我?」「我是不是講錯話了?」「這段關係是不是沒機會了?」明明什麼事都還沒發生,得失心已經讓你開始寫劇本了!


得失心搞垮自己。

這會把我們的心態徹底攪亂,讓你覺得:要嘛全拿下,要嘛什麼都不行。

但你知道嗎?愛情不是考試!考試努力點背題庫、刷試卷,還有個7、80分的標準。但戀愛沒有標準答案!所以追求得失心這事是不是跟用溫度計量體重一樣荒謬?


得失心會讓你忘了初衷。

當初你喜歡對方,可能是因為他笑起來很可愛,他聊夢想的時候眼神很亮。可是,現在你的腦子裡全是:「他回覆晚了一分鐘,是不是不在意我?」劇場收一下,對方可能只是去拿外賣啊!


可以先問問自己:你是為了愛情去愛,還是為了證明自己值得愛?

得失心常常讓我們在一段關係裡患得患失,結果不僅讓愛情變得沉重,還把自己搞得像在玩劇本殺!你得想開點,愛情本來就是個不確定的事情,不像股票會有漲跌走勢圖,你越放得開,反而越容易吸引到對的人。


讓我們學會和得失心說再見。

在愛情裡,該給予就給予,該接受就接受。少點計較得失,因為真正的幸福,從來不是你拿到了什麼,而是你有沒有勇氣放下那些「必須擁有」的執念。


最後記住:得失心讓你困住的是自己,放下得失,愛情自然就順了!


人生的事情可以分兩種:

1、你能掌握的

例如:今天吃什麼,晚上要不要刷牙。

2、你無法掌控的

例如:這個人到底愛不愛你?

把時間、精神花在能掌握的事情上,聽天由命有時能減少沒必要的內耗,無論是「有得必有失」還是「有失必有得」,反正得與失都只是在一瞬間,在那之外的事情更多更需要煩惱!沒必要在現實生活玩劇本殺。

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