餓 計畫是"把現在工作當作是一天的最後事項結束洗洗睡",今天感受到原因是"餓",中午是1230左右吃較大量食物________中間吃炸物_______最後到2400 突然陷入一陣對過去的批判,過去發生的事已經成為事實,就像闖紅燈被抓,是事實因此接受現在,思考的是下一步如何改變解決 有點脫離主題,吃太少,計畫是2400不進食,12點吃一次,8點吃一次,就這樣.