害怕睡覺！？
更新於 2021/06/23閱讀時間約 1 分鐘
逃避睡眠
為什麼這麼說呢？因為感受到自己陷入惡性循環，下班＞宵夜＞晚睡（０４３０左右）＞１１－１２左右醒＞１３３０出門上班＞２４００下班，然後繼續上面循環，下班對睡眠有感覺是逃避的，＂不能睡還沒閱讀＂＂好累喔！刷下影片放鬆啦＂＂今天有podcast沒聽欸＂好多好多聲音。
還是更深層的原因是：用這樣行為逃避為成長必須付出的努力，眼下是生計問題與如何改變自己的收入問題，不是１＋１可以解決，在心裡腦海畫面是：湍急河流要摸石過河，如何不被沖走、那個石頭可以當支撐點，日夜都在給予自己壓力，是腦袋自動產生調解壓力模式，而過去行為是：手機、影片刺激多巴胺消除壓力!
我在害怕睡眠充足那美好的感受，因為美好所以害怕他不見而為了不害怕美好乾脆不要美好。
我覺得我找到原因了！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
先旨聲明，以下內容僅屬個人經歷，絕不構成鼓勵成份，千萬不要仿效。
進入正題，我想講講我吃過期食品的經驗，因為我剛剛吃掉一包過期兩年的餅乾。
你大概會問我為甚麼這麼看不開要吃過期兩年的餅乾？我並不是要證明甚麼，只是因為兩個星期前我在不知情下才吃過另一包餅乾，所以這天我雖然發現最佳食用日期是兩年
因為兒子出生，最近兩個月都很少陪家裡的貓玩。
昨晚看到「靜靜」捲縮在角落，面對著牆壁，但背部沒有跟平常一樣因為呼吸而上下起伏，也聽不見慣常的呼嚕聲。
靜靜已經是一隻高齡老貓，當刻湧上心頭的想法是︰牠死了。
我緩緩地伸出手，輕撫牠的背部，靜靜回過頭來。
拿出貓棒逗弄牠，牠如舊雀躍地追追跳跳。
我仍有時
這些恐懼成為了我們人生路上的絆腳石，雖然明白，卻無法戰勝它們，漸漸地我們創造了一個屬於自己的舒適圈，在這裡不需要耗費大量精力去對抗那些恐懼，能夠以一個最舒服的姿態生活
打文章就是為了抒發情緒，反正這邊也不會有人看的到。
還差一年就三十了，屬於一個沒結婚、沒存款、沒房的廢物。
大概只剩下想出去闖蕩的心情。感情也不是很理想，遇到自己想要的卻搞砸。
人生三十而立，但我三十立起來的應該是中指。
沒庇蔭、沒後門、也不夠聰明。相信大部分的人應該都跟我一樣，苟延殘喘地活著
永遠
活了四十幾年，偶爾也會受到不公平的待遇，大部份時候不嚴重也就算了，最多就是發發聲爭取下自已的權利什麼的，在台灣這個法治的社會，黑道白道來了就是喬，自已行得正哪怕小小冒犯，不帶惡意的前提下對方總是能接受，說起來還真的沒有嚴重的怕過。但是這次的「小事件」，被公權力找麻煩，卻讓我害怕了。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
先旨聲明，以下內容僅屬個人經歷，絕不構成鼓勵成份，千萬不要仿效。
進入正題，我想講講我吃過期食品的經驗，因為我剛剛吃掉一包過期兩年的餅乾。
你大概會問我為甚麼這麼看不開要吃過期兩年的餅乾？我並不是要證明甚麼，只是因為兩個星期前我在不知情下才吃過另一包餅乾，所以這天我雖然發現最佳食用日期是兩年
因為兒子出生，最近兩個月都很少陪家裡的貓玩。
昨晚看到「靜靜」捲縮在角落，面對著牆壁，但背部沒有跟平常一樣因為呼吸而上下起伏，也聽不見慣常的呼嚕聲。
靜靜已經是一隻高齡老貓，當刻湧上心頭的想法是︰牠死了。
我緩緩地伸出手，輕撫牠的背部，靜靜回過頭來。
拿出貓棒逗弄牠，牠如舊雀躍地追追跳跳。
我仍有時
這些恐懼成為了我們人生路上的絆腳石，雖然明白，卻無法戰勝它們，漸漸地我們創造了一個屬於自己的舒適圈，在這裡不需要耗費大量精力去對抗那些恐懼，能夠以一個最舒服的姿態生活
打文章就是為了抒發情緒，反正這邊也不會有人看的到。
還差一年就三十了，屬於一個沒結婚、沒存款、沒房的廢物。
大概只剩下想出去闖蕩的心情。感情也不是很理想，遇到自己想要的卻搞砸。
人生三十而立，但我三十立起來的應該是中指。
沒庇蔭、沒後門、也不夠聰明。相信大部分的人應該都跟我一樣，苟延殘喘地活著
永遠
活了四十幾年，偶爾也會受到不公平的待遇，大部份時候不嚴重也就算了，最多就是發發聲爭取下自已的權利什麼的，在台灣這個法治的社會，黑道白道來了就是喬，自已行得正哪怕小小冒犯，不帶惡意的前提下對方總是能接受，說起來還真的沒有嚴重的怕過。但是這次的「小事件」，被公權力找麻煩，卻讓我害怕了。