害怕睡覺！？
閱讀時間約 1 分鐘
逃避睡眠
為什麼這麼說呢？因為感受到自己陷入惡性循環，下班＞宵夜＞晚睡（０４３０左右）＞１１－１２左右醒＞１３３０出門上班＞２４００下班，然後繼續上面循環，下班對睡眠有感覺是逃避的，＂不能睡還沒閱讀＂＂好累喔！刷下影片放鬆啦＂＂今天有podcast沒聽欸＂好多好多聲音。
還是更深層的原因是：用這樣行為逃避為成長必須付出的努力，眼下是生計問題與如何改變自己的收入問題，不是１＋１可以解決，在心裡腦海畫面是：湍急河流要摸石過河，如何不被沖走、那個石頭可以當支撐點，日夜都在給予自己壓力，是腦袋自動產生調解壓力模式，而過去行為是：手機、影片刺激多巴胺消除壓力!
我在害怕睡眠充足那美好的感受，因為美好所以害怕他不見而為了不害怕美好乾脆不要美好。
我覺得我找到原因了！
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先旨聲明，以下內容僅屬個人經歷，絕不構成鼓勵成份，千萬不要仿效。
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因為兒子出生，最近兩個月都很少陪家裡的貓玩。
昨晚看到「靜靜」捲縮在角落，面對著牆壁，但背部沒有跟平常一樣因為呼吸而上下起伏，也聽不見慣常的呼嚕聲。
靜靜已經是一隻高齡老貓，當刻湧上心頭的想法是︰牠死了。
我緩緩地伸出手，輕撫牠的背部，靜靜回過頭來。
拿出貓棒逗弄牠，牠如舊雀躍地追追跳跳。
我仍有時
這些恐懼成為了我們人生路上的絆腳石，雖然明白，卻無法戰勝它們，漸漸地我們創造了一個屬於自己的舒適圈，在這裡不需要耗費大量精力去對抗那些恐懼，能夠以一個最舒服的姿態生活
打文章就是為了抒發情緒，反正這邊也不會有人看的到。
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大概只剩下想出去闖蕩的心情。感情也不是很理想，遇到自己想要的卻搞砸。
人生三十而立，但我三十立起來的應該是中指。
沒庇蔭、沒後門、也不夠聰明。相信大部分的人應該都跟我一樣，苟延殘喘地活著
永遠
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