先改善自我
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我們必須練習放下，散發慈悲心，並且相互原諒。因為人都有煩惱，必然會落在八風之下。八風乃世間常見之法，也是伴隨凡夫的事物。亦即有「利」，就會有「衰」；有「譽」，就會有「毀」；有「稱」，就會有「譏」；有「樂」，就會有苦。這些都相互參雜在一起，是人生常見之事。每一件事情的發生，都起因於自己過去世的行為造作。當佈施功德回報時，就會擁有財富。一旦功德用盡，財富自會消散，因為缺少了功德作為支撐。聲譽也是如此。因此，不要浪費時間去計較別人的缺失，要先設法改善自己。當自我改善了，生活便將充滿快樂。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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