共讀日記｜《每一天愛自己》Day7 生命很簡單：我們給出什麼，便會得到什麼-想法造就未來
閱讀時間約 1 分鐘
DAY7 生命很簡單：我們給出什麼，便會得到什麼
我們對自己的看法，將會成為我們的事實。我相信每個人，包括我在內，都得為人生的所有一切負責，不論好事壞事都是自己招來的。我們的每個想法都正在創造我們的未來。每個人都在以自己的想法和感受，創造自己的經歷。我們的想法、所說的話語，都會創造我們的經歷。
我們一手創造出自己的處境，又交出自己的力量，卻把挫敗歸咎於他人。
沒有任何人地事物，可以左右或宰制我們，因為「我們」是心智中唯一的思考者。
當我們在心智中創造出平和、和諧及平衡，便會在生活中看到同樣的狀態。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
「不論好事壞事都是自己招來的。我們的每個想法都正在創造我們的未來。」這想法挺好的，不歸咎他人，自己做的決定，為自己負責。
過去，我在職場上，如果遇到有人欺負我，我總是忍氣吞聲，礙於職場倫理，同事和諧，我不想有衝突，就是躲著對方。但往往對方就是食髓知味，越來越囂張。到最後，就是我不想在那環境下上班，我總覺得世界這麼大，我為什麼一定要在這裡跟你耗？於是就是丟辭呈離職。
然而，人的問題，到哪裡都在，我就常遇到這個問題，無法解決。職場上，我不想跟人鬥心機，也不懂得保護自己，就只能讓自己處在弱勢狀態，受盡委屈。
「我們一手創造出自己的處境，又交出自己的力量，卻把挫敗歸咎於他人。」
這兩天去上課程，突然發現自己對於別人欺侮無法反擊這件事，是從小時候學來的生存之道。
小時候對親戚的要求，比如要叫人才是有禮貌，要常回去看誰誰誰...，即便我有自己的想法，即便我百般不願意，即便我再怎麼討厭某人，就是要被勉強著要去做。一是因為在人屋簷下，不得不低頭。除非，我離開那個環境。二是因為，我怕反抗了，我愛的人會不再愛我，我必須依靠他們生存著......
小時候的我，充滿委屈不滿，不敢表達。長大職場上的我也是。甚至在婚姻關係裡也是...
既然我有所覺察了、發現了，能不能讓自己跟過去有不一樣的選擇？至少可以試著表達自己的不滿、委屈？或者設法去溝通、改變？
我想，我願意嘗試看看。
「我們的每個想法都正在創造我們的未來........」
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
今天的任務是幫小一、小二生複習注音1.5小時。雖然主負責老師有事先提醒，但同樣的狀況：上多久、用什麼教材、有沒有作業，這群孩子(混齡)學到哪、以往老師都怎麼上，我竟然要到現場問小朋友才知道。「每一次來的老師都不一樣」、「老師我們可以玩上次那個老師的遊戲嗎」、「老師贏的人可以拿到獎品嗎」「老師
我在【日更的技術：不再面對白紙，而是隨時捕捉靈感，每個持續寫作的人都要熟練的3大寫作策略】介紹了幫助你累積素材，減少寫作時摩擦力的三個策略。
而寫作的另一個摩擦力，就是關於寫作的主題。
發現哪些文章最能吸引讀者，是每位創作者面臨的挑戰。
定期發表文章後，觀察每篇的喜歡數和瀏覽量是一個好開始。
每個孩子都是上天給予父母的恩賜，而透過親子共讀，用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛，則是您給孩子最棒的禮物。親子共讀不僅可促進親子互動與親密感，更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力，啟發孩子的想像力及培養其創造力。父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力，透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生
在讀這本書的期間，看到有位癌末的朋友，在臉書上寫著，安寧病房的團隊問她，有什麼最後想要實現的願望？她的願望只是想要好好的泡個澡，但是因為身上裝了太多不能碰到水的導管，所以這個看似在一般人身上，很容易達成的微小願望，在她身上卻難以實現。
從來沒想過，泡個澡對某些人而言，會是件這麼奢侈又幸福的事
學期末，應徵上補習班工讀。先說結果。我只工作四天就辭職了。最後收穫的是更多疑問，跟一點牽絆。離職原因主要是發現這間補習班有些制度問題，走為上策。這短短的旅程裡，記下一些所思所感。也許倉促凌亂，但對我而言也是珍貴的過程。
KIN46共鳴白世界橋日訊息
共鳴調性是調性7，調性7是13個調性的正中心，跟7脈輪中的第4脈輪一樣，是一個承先啟後的位置，是一個連結兩邊的位置，而圖騰又來到跨連結的白世界橋，共鳴的白世界橋的跨接性就顯得更加強烈。
依賴不是毒藥，當我有穩定的自己，就能自在的依賴與被依賴。
後記
能願意為孩子好好說一個故事，能願意為孩子好好說一個故事，
有時只有一個理由，
就是喜歡感受到孩子的感受。
自然而然的感受，
毫無造作。
***
三歲昀最近的閱讀儀式，是在吃完晚飯和洗澡前，每天會自選不同的書，然後對我說：媽媽先唸一個故事，我們就去洗澡喔！
***
昨天她選了一個狗狗的故事，
***
今天焦點─戰爭邊緣的釣魚台主權爭議風雲
2012年 共產黨中國和香港特別行政區14名保衛釣魚台列島人士，在日本第2次世界大戰戰敗紀念日，搭乘保釣船「啟豐2號」前往引起主權爭議的釣魚台宣示主權，遭到日本海上保安廳兩艘船艦夾擊，但仍於下午4時36分登島成功，並同時揮舞共產黨中國和在台灣的中華民國國旗，
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
今天的任務是幫小一、小二生複習注音1.5小時。雖然主負責老師有事先提醒，但同樣的狀況：上多久、用什麼教材、有沒有作業，這群孩子(混齡)學到哪、以往老師都怎麼上，我竟然要到現場問小朋友才知道。「每一次來的老師都不一樣」、「老師我們可以玩上次那個老師的遊戲嗎」、「老師贏的人可以拿到獎品嗎」「老師
我在【日更的技術：不再面對白紙，而是隨時捕捉靈感，每個持續寫作的人都要熟練的3大寫作策略】介紹了幫助你累積素材，減少寫作時摩擦力的三個策略。
而寫作的另一個摩擦力，就是關於寫作的主題。
發現哪些文章最能吸引讀者，是每位創作者面臨的挑戰。
定期發表文章後，觀察每篇的喜歡數和瀏覽量是一個好開始。
每個孩子都是上天給予父母的恩賜，而透過親子共讀，用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛，則是您給孩子最棒的禮物。親子共讀不僅可促進親子互動與親密感，更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力，啟發孩子的想像力及培養其創造力。父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力，透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生
在讀這本書的期間，看到有位癌末的朋友，在臉書上寫著，安寧病房的團隊問她，有什麼最後想要實現的願望？她的願望只是想要好好的泡個澡，但是因為身上裝了太多不能碰到水的導管，所以這個看似在一般人身上，很容易達成的微小願望，在她身上卻難以實現。
從來沒想過，泡個澡對某些人而言，會是件這麼奢侈又幸福的事
學期末，應徵上補習班工讀。先說結果。我只工作四天就辭職了。最後收穫的是更多疑問，跟一點牽絆。離職原因主要是發現這間補習班有些制度問題，走為上策。這短短的旅程裡，記下一些所思所感。也許倉促凌亂，但對我而言也是珍貴的過程。
KIN46共鳴白世界橋日訊息
共鳴調性是調性7，調性7是13個調性的正中心，跟7脈輪中的第4脈輪一樣，是一個承先啟後的位置，是一個連結兩邊的位置，而圖騰又來到跨連結的白世界橋，共鳴的白世界橋的跨接性就顯得更加強烈。
依賴不是毒藥，當我有穩定的自己，就能自在的依賴與被依賴。
後記
能願意為孩子好好說一個故事，能願意為孩子好好說一個故事，
有時只有一個理由，
就是喜歡感受到孩子的感受。
自然而然的感受，
毫無造作。
***
三歲昀最近的閱讀儀式，是在吃完晚飯和洗澡前，每天會自選不同的書，然後對我說：媽媽先唸一個故事，我們就去洗澡喔！
***
昨天她選了一個狗狗的故事，
***
今天焦點─戰爭邊緣的釣魚台主權爭議風雲
2012年 共產黨中國和香港特別行政區14名保衛釣魚台列島人士，在日本第2次世界大戰戰敗紀念日，搭乘保釣船「啟豐2號」前往引起主權爭議的釣魚台宣示主權，遭到日本海上保安廳兩艘船艦夾擊，但仍於下午4時36分登島成功，並同時揮舞共產黨中國和在台灣的中華民國國旗，