你知道自己的應對姿態嗎?在他人眼中，你是甚麼樣子呢? 我想這是很多人都想知道的。

幾個月前，左肩頸痠痛，猜想也許是落枕，過幾天就好，不以為意。去看了中醫，狀況時好時壞，沒想到這痠痛，竟反覆糾纏了一個多月，等驚覺手臂持續疼痛，就醫復健科，從醫生口中說出，「沾黏性關節囊炎」，熟悉的名詞出現，喔~不~可怕的夢靨又來了！ 預防更勝於治療。支持修法。

你常常書看過即忘，在腦袋完全不留痕跡？明明花很多時間在念書，考試的時候，腦筋卻一片空白？或是聽演講躍躍欲試，聽完卻沒記得半點知識？還是參加專案會議講一堆，要執行已經忘光光？ 學習，是一輩子的事。怎麼樣可以記憶深刻，學習得有效率，事半功倍，是每個人都想要知道的。 《不敗學習力》這裡買

你常覺得我這麼愛孩子，為什麼孩子都感受不到我的愛？如果對方感受不到愛，那是愛嗎？或者明明是愛對方，說出口的話卻總是傷人？又或者總是委曲求全，卻沒有人在意你的付出？

某天晚上在整理書桌，準備稍後的線上會議時，突然發現我桌上的收納層架不見了，疑惑之餘，還發現原本放在收納架裡的東西，被亂七八糟的塞在旁邊的文件裡。

那天有個重要會議，前一晚竟輾轉難眠。 一方面是左手肩膀疼痛，加上貼藥布過敏，紅腫發癢，怎麼睡都不安穩，一翻身就醒。另一方面是腦袋轉個不停，一直想著會議該怎麼進行，還可以怎麼做比較好，自己能力好像不夠，平日怎麼不多努力點...巴拉巴拉，一堆念頭跑出來，占據我的思緒，無法平靜。

出發當天早上10點，打電話訂小琉球的「小蝌蚪捲餅」。朋友交代一定要吃吃看，很好吃。但老闆很囂張，一律電話預訂。 我們10:30左右到東港碼頭，船班大約一小時一班，有時會加開班次，到小琉球船程20分鐘，所以到碼頭再買票就好。

某天晚上，我正滑著手機看社群網站上的貼文。 女兒走過來帶著哭腔：「媽媽...」 我抬起頭，她滿臉都是淚，攤開手掌，我視線跟著往下看。 嚇了一跳，那是破裂成兩片，透明水藍色的角膜塑型片。

朋友在臉書上貼文，秀了用紅面番鴨公煮薑母鴨的照片和影片。看到那鴨肉在濃郁沸騰的湯汁裡顫動著、熱氣四溢。 讓我想起了爸爸...

年紀越大，對於跨年這件事，似乎也沒特別的欣喜或期待，就像平常的日子一般。也許是活力與熱情，都在生活中給磨掉了吧。