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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023/06/27
好書推薦|《冰山對話》讀書會
從小到大,我們許多言行舉止,日復一日,一再的重複,發展出我們的慣性,這是求生存的本能,可以節省許多時間跟大腦的運作,因為需要留著更多的心力去面對跟處理更多的問題跟事情。 但我們卻從來逃離不了內在感受帶來的情緒,影響著我們的溝通應對方式。 很多時候,我們糾結於溝通問題上,其實,是卡在自己的
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對話
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職場
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成長
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023/06/09
職場分享|試著用謝謝代替對不起。
在華人文化裡,我們很習慣常說:對不起、抱歉。 感覺似乎這樣是比較有禮貌的,甚至成為一個口頭禪。 「對不起,占用你的時間。」 「抱歉,讓你麻煩了。」 公司曾經有個工讀生,常常開口就說對不起 「對不起,可以請問一下嗎?」 「對不起,你要訂便當嗎?」 「對不起.......」 她講的態度很卑微,好像她犯了
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對不起
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抱歉
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謝謝
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茶壺風暴
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「試著用謝謝來代替對不起」這句話太棒了,轉個念頭,會讓自己有很多正能量!
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023/01/05
職場分享|事情重複做、用心做、認真做,不是對別人交代,是對自己負責。
今天從天下雜誌的一篇文章,認識了一位葉桂蘭女士。 文章標題:「跪著刷馬桶、鋪床快到攝影跟不上 62歲打掃阿姨變「總統夫人」」(果然好標題能引起注意) 這稱號引起我的好奇,以及什麼原因會讓客人指定他服務,甚至為了她捨棄住宿其他飯店。
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打掃阿姨
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天下雜誌
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文章
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022/12/27
職場分享|把握每個機會,別怕失敗。
深夜悄悄話。 睡前,兒子偶爾會跑來跟我聊天。 我跟他說,我最近有一些新學習。 「媽~我覺得你很勇敢耶!」 「怎麼說?」 「就很衝、很願意嘗試啊!」 嗯~的確是。 機會,稍縱即逝,錯過了,可能再也沒機會了。 也許是一股傻勁,也許是我抱著學習的心態,有機會幹嘛不去。 去了不喜歡或真的搞砸了,再做打算啊!
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學習
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人生
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勇於嘗試
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022/11/10
職場分享|別把自己的價值貶低了
我想要成為什麼樣的人?什麼樣的形象? 會連帶影響他人對我的看法。 當你發現對方一直請你幫忙,有一天卻願意花錢請別人做同樣的事情時,你心裏的失落感會更大吧?! 當自己的專業知識變得廉價,是自己造成的,還是別人造成的呢?
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專業
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工讀生
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知識付費
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022/11/08
善用三明治溝通法,先肯定再建議。帶著愛說真實的話。
你想要給同事、朋友建議,又擔心讓他們感覺是批評嗎? 別人常說你講話很直、很傷人嗎? 你曾經想拒絕別人卻又不知道怎麼表達嗎? 批評跟建議,只有一線之隔。 差別在,說話的人用什麼樣的語氣和態度,聽的人的感受為何。 溝通盲點:有時候你以為的,跟對方以為的不大一樣。 小萍寫了兩天的提案報告,交給主管審核。主
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三明治溝通法
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溝通法
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帶著愛說真實的話
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022/08/31
職場分享|他寧可你乖乖地聽命行事,也不需要你為他的將來擔憂。
有時候,你常替公司著想,想為老闆貢獻你的專業,提出你的建言。 但卻總是碰一鼻子灰,老闆總是有他的想法,覺得他都是對的,你們都不懂。 你就會想:啊當你不是就看上我的專業請我來的嗎?現在又不聽我的。
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慣老闆
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職場現象
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職場
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2021/11/14
職場分享|想解決問題,卻承擔了他人的責任
最近參與了一項專案計畫,被推舉為召集人,要協調統籌各項事務。 被指派的那天晚上,我的腦筋就轉個不停:這計畫該怎麼列出時間表,該怎麼執行。 整個晚上都睡不好覺。
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職場關係
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人際關係
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人際溝通
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2021/03/29
職場分享|求職經驗Ⅲ
喜歡新鮮事物、充滿冒險精神的我,在電視新聞台地方中心當記者,可以說是如魚得水。當然一開始免不了被糾正發音、寫稿邏輯...等等,菜鳥被指正理所當然,自然也就虛心受教,讓自己可以更進步。
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記者生活
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採訪
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電視新聞
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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2021/02/01
職場分享|求職經驗分享Ⅱ
話說我回到台中工作,當個小助理。那是一個還在籌備中的會館,主打國外有名的飯店SPA結合健身房、瑜珈教室和泳池設施。
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熊均
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https://www.1111.com.tw/1000w/fanshome/discussTopic.asp?cat=FANS&id=242972 謝謝您的授權,有需要修正歡迎告知。