早上出門，女兒緊繃著一張臉。

以身為老母的觀察，這傢伙大概是沒睡飽。

上車後，我開口試探。

「想睡覺？」

「嗯~」她不是很想講話。



親子與教育

學習

親子教養｜先同理再說理，先看到對方的情緒是第一步。

謝依婷醫師在兒童心智科執業十年，寫下這本的《親愛的小孩，今天有沒有哭》。

看完其實心情有點複雜。

愛，是一個人長大的養分，但成長環境中帶來的傷，孩子往往也默默地承接吸收了。

父母關係的不和諧，同儕之間的人際困境，學業成績的考試壓力...等等，都是讓孩子深感焦慮與困住自己的議題。

一個個兒童心

閱讀書評

健康與情感

好書推薦｜《親愛的小孩，今天有沒有哭》愛，是一個人長大的養分，但成長環境中帶來的傷，孩子往往也默默地承接吸收了。

那樣一個女孩。

她坐在我對面，穿著白色短版上衣，搭件深色百褶短裙，及膝長靴襯著瘦長的小腿，過肩的中長髮，有著剛剛好的俏麗與溫柔，若隱若現的雙眼皮，眼尾微微的上揚，聰慧的眼神，看起來就是有個性的女孩，散發著年輕與朝氣。

讓我想起外婆種的茉莉花，花瓣潔白，小巧可愛，沒有玫瑰的嬌豔多刺，不若百合的雍容

文化生活

生活隨記｜讓孩子，成為自己想要的樣子。

「媽~我同學在網路上引戰耶！」

「什麼?!」

女兒一坐上車，就迫不及待地跟我說。

「就有人在臉書某個抱怨學校的社團罵我們班，我們班就有人上去留言嗆聲，然後搞得雙方在臉書上互罵，後來還扯到畢業後校外的學長...」

「聽起來情況好像不妙，老師知道嗎？」


親子教養｜和青少年相處，父母應該在副駕駛座的位置。

晚餐後，女兒坐在我身邊滑著手機，有意無意地丟出一句，「我這次數學考很爛。」

我好奇的轉過來看著她，「爛是幾分?」

「很低，我從來沒考過這麼低的分數。」她語帶哽咽。

「數學老師上課說的我都聽不懂，他還說這張沒有到80分都很差。」她眼淚撲簌簌地直掉。



親子教養｜教養像炊飯，發掘孩子的潛能，父母要培養淘金的眼光。

穿戴美甲已經變得簡單又方便。擁有美麗的指甲可以讓我們更瞭解現在青少年流行的事物，也能創造話題討論，拉近與他們的距離。放下一點父母高高在上的尊嚴，和孩子像朋友般聊天，是很值得的一件事。

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親子教養｜從母女共享樂趣到青少年的連結

你有沒有好好的跟孩子說過愛？
你有跟他說過，不管發生什麼事，你都會無條件的愛他嗎？
「無條件」代表著不管他考試好不好，成績好不好，或者是做錯什麼事，都會愛他。


親子教養｜跟孩子說愛

女兒與我一起觀賞了《排球少年》劇場版，經歷了劇情的起伏，感受到青春熱血的情感。這部動漫的劇情輕鬆有趣，同時展現了球員之間的信任合作，與對手競爭切磋成長的故事，讓女兒與我有共通的話題，拉近了親子關係。

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生活雜記｜動漫《排球少年》劇場版，帶女兒一起感動又熱血

當夜晚等候看診時，女兒的疲憊讓我感到心疼。當我覺得自己也累時，看到旁邊的母子們，讓我想起過去帶兩個孩子等診所的辛苦時光。我們得好好照顧自己，才能照顧好孩子。

生活雜記｜照顧孩子不易，媽媽也要善待自己

今天早上好冷，很不想從暖暖的被窩裡爬起來。

孩子們應該也是吧?!

聽到女兒洗餐盤的聲音，她已經起床了。

我換上運動外出服走出房門，看到她穿著學校運動服外套站在廚房，下半身卻穿著運動短褲。

「你的腳不冷嗎?」

「不會！」



親子教養

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