懶螞蟻效應,適時讓時間留白,才有機會思考學習。

閱讀時間約 2 分鐘
跟朋友聊起近況,我說自己最近事情太多,開始有點漏東忘西。
她笑我,感覺意志力驚人,好像內建可以分泌蠻牛(這也太誇張),總是有衝勁。
靜下心來仔細想想,其實我是不自覺、慣性的把行事曆填滿。白天上班,晚上聽線上課,作文課要備課教課,還有其他瑣碎的事務…。
朋友問:「妳是否不會不喜歡行程滿?」(這問句好考驗邏輯)
好問題!
事情多對我來說,好像是增加我的效率,因為我會想把每件事趕快完成,好做下一件事。然後可能我又會再塞其它事情進來,陷入循環。
最近我開始感到自己在原地踏步。
雖然常在寫文章,但是寫的內容跟句子,似乎越來越像,就像AI聊天機器人生成的東西,沒有感覺,沒有溫度。常常瞪著電腦空白的word檔,完全沒有靈感,沒有新鮮的東西。
讓我想起 歐陽立中老師曾經提過的「懶螞蟻」故事。
這是日本北海道大學的進化生物研究小組曾經做過一個實驗。他們對黑蟻群進行追蹤,觀察它們的分工情況。結果發現,大多數螞蟻都很勤快,清理蟻穴、搬運食物、照顧幼蟻,幾乎沒有停下來休息。然而,有少部分螞蟻卻整天無所事事,常常在蟻群周圍東張西望,從不工作。生物學家把這少數螞蟻叫做「懶螞蟻」,並在它們身上做了標記。
有趣的是,當研究小組故意斷絕掉蟻群的食物來源時,那些多數的勤快螞蟻立刻亂成了一團。而少數的「懶螞蟻」們則不慌不忙,帶領蟻群向新的食物源轉移。原來懶螞蟻們不是懶,而是把大部分時間都花在了偵察上。它們看起來遊手好閒,但腦子裡沒有停止過思考,這就是著名的「懶螞蟻效應」
意思是,一個囿於雜務而懶於思考的人,註定會陷入平庸的困境。擺脫低質量的勤奮,養成思考的習慣,才是人生進階的第一步。
偶爾應該要來學學貓咪的慵懶
過去職場上的主管也曾經比喻過,如果公司組織是一個人體的構造,你如果是在腦袋(管理)的位置,就不要去作手腳要做的事;要好好發揮腦袋思考策畫的功能,手腳的事交給其他人去執行運作。這樣組織才會成長進步。
歐陽立中老師曾說:「廢掉一個人最隱蔽的方式,就是讓他忙到沒時間成長。」
剛好前陣子有朋友提到他的生活要練習「減法」。
我似乎也要來有意識地來一點減法。放慢腳步。
什麼都想做,反而沒有了自我成長的時間。
人生,總要有所取捨。有時捨去,也許得到更多。
與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
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記得,剛接觸薩提爾的時候。看書,好像都懂。闔上書,腦筋一片空白。 初上工作坊,我的情緒很滿,體驗性很強。整個人有點像經歷一場大地震,驚魂未定不打緊,餘震還讓人暈頭轉向。更別說是弄懂冰山跟對話到底是怎麼回事。
這是一本成人療癒繪本,後來也被做成動畫電影。 我比較喜歡看繪本,因為可以停在自己很有感覺的字句上,細細感受體會。故事架構很簡單, 敘述一個男孩尋找家的過程,途中遇到了鼴鼠、狐狸與馬,共同展開一段旅程。 鼴鼠陪在男孩身邊,常想著要吃蛋糕;狐狸受過傷,總是抱持距離防衛著,馬充滿智慧又讓人感到安心。
有次陪女兒去公園騎腳踏車,撿拾掉落在地上的果實殼,好大一個。 果殼很硬,種子已經不知道哪兒去了。抬頭看看,樹枝上還掛著幾個果實,捨不得掉落。 閒著沒事,拿著果殼隨手放桌上拍照,左拍右拍,突然覺得這形狀有點熟悉。 轉個方向,換個角度。 成了一顆愛心。 很是驚喜。 掉落在路邊,看似不起眼的果殼,看似乾枯
每天早上上班前,我都會順道去阿嬤家坐坐。 剛開始我會帶早餐過去,後來阿嬤都會幫我準備一顆水煮蛋跟一杯咖啡當早餐。偶爾她會加碼,水煮蛋+蘿蔔糕、水煮蛋+包子…有時我也帶一些東西過去給阿嬤嘗鮮。我們會一邊吃早餐,一邊聊聊孩子的趣事,或者說說她的故事。
上周帶作文營隊,主題放在認識自己。 先講繪本「做一個機器人,假裝是我。」故事內容是,小健為了讓一個機器人變成他的分身,必須讓機器人從裡到外完全像他。這本書很有趣,大人也會忍不住一直看下去。
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