一個新世界
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自我覺察的日常練習
2024/02/18
臣服—從抗拒到享受生命時空
面對氣候變遷等環境議題,你是否感到焦慮或抗拒? 我發現,我感到悲觀,但我換個角度,逐漸意識到,這些挑戰也是讓人類重新覺醒和轉變的機會。 從我對於生育孩子的疑慮,延伸到對於生命的價值和意義的深刻思考。 其實,我們可以勇敢面對焦慮和恐懼,積極參與轉變的過程,並享受生命的每一刻。
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永續
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臣服
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當下的力量
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Intern Human 的沙龍
2022/11/09
《 生活小啟發 》看不見的能量
這一篇靈感是來自於這幾天的生活小啟發,標題我也不知道該下什麼,就先這樣吧! 我們看不見能量,但其實無形當中卻默默地受到影響,更別說是無意識狀態了 有時候要是無意識,跟著剛剛延續的能量搖擺,便沒完沒了 我們看不見能量,並不代表它不存在, 每當情緒來臨的時候,或許我們可以思考看看,這些情緒真的是自己的嗎
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能量
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當下的力量
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一個新世界
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開掛人生的沙龍
2020/09/06
我與情緒對話 |不需要認同也可以活得很快樂
有人這麼說過,曾經有過的創傷,如果一直沒去處理它,它便會週而復始的出現,直到你不得不去面對它。 在家庭和社會的體制化熏陶下,每個人都不可避免地學會了取得別人的認同,好像只有透過了認同才能看見自己的價值,而一旦習慣了追求別人的認同,便容易掉落被情感勒索的陷阱中。我對此特別深有同感,因為過去很長一段
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情緒勒索
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創傷
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當下的力量
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