快樂鼠尾草
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這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
上週勇敢地面對了自己的子宮——去看婦產科！
幾年前就檢查出自己因「子宮內膜異位症」而有「巧克力囊腫」，當時醫生說囊腫還很小，不會有什麼影響，不過要持續追蹤，但是幾年下來都沒有去正視這件事情。
剛好也到了而立之年，政府補助30歲以上婦女，每年一次子宮頸抹片檢查，所以決定好好地一併檢查。所幸其實
心生，世界生，心滅，一切歸於無，人的想法生出大千世界---釋迦摩尼
當我感到渾沌，我會找到快樂鼠尾草
想撥開迷霧，找到心中想望
傳統上快樂鼠尾草會用於眼睛疾病的治療，讓眼睛看得更清楚
所以在情緒芳療中，會用於勾出潛意識，看到內心的自己，讓心靈的眼清晰明亮
前陣子經歷了人生中最痛的一次生理期，差點直接從浴室送醫。
等我吞了止痛藥、躺在床上昏迷了一整天，終於有了點力氣時，我又開始在香氛機亂下料（？）想要舒緩一下我的不舒服。
我第一支抓的是快樂鼠尾草。
「你今天，用電腦/手機了嗎？」
由於現代網路資訊的推展與智慧型手機的普及，現代人幾乎手機不離身，
手指頭飛快地在手機上左滑右滑已成為現代顯學，
連幼兒都知道可以怎麼操作手機。
自我檢測10秒鐘，如果你的眼睛有以下症狀，要注意自己是不是已經成為眼睛乾澀找上的對象了：
眼睛很痠
一直流眼淚
眼皮沈重