這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。

當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。

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這裡會分享在生活中不論是情緒，病痛的出現，都可以藉由芬香療法的各種植物分子得到在生理與心理上的輔助。生理與心理的不平衡，帶給我們的其實是不同程度的痛苦，這是一個芳療師多年的案例與實務面分享，希望能幫助到更多的朋友們。內容會提供更多臨床與專業資料，也可以直接使用配方去參考。

聞覺本心的沙龍

【精油舒心配方】人活一世要先開心，補氣，跟順氣，才能順心。

<div class="draft-block draft--p left">擇偶條件與工作目標相符阿(摸下巴)</div>

<div class="draft-block draft--p left">是錢是名是利，還是為了舒心。</div>
<div class="draft-block draft--p left">覺得人吶，真的好容易一不小心就被眼前的誘惑給影響，而忘了自己原本的目的XDD</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近的我深有感觸，就像是有時候打開手機是為了查個資料，結果通知一跳出來，忍不住就先去點通知，點了通知又點了連結，點了連結又看起影片，如此無限延伸下去。</div>
<div class="draft-block draft--p left">暮然回首才驚覺，原本打開手機只是為了查個資料。</div>
<div class="draft-block draft--p left">而有時寫作也像是這樣。例如前陣子決定開始更新自己的<a href="https://vocus.cc/article/662658fbfd8978000158aa7e" target="_blank" class="draft--a">打練畫</a>，主要是圖自己開心，為自己做紀錄、為品牌創作做準備，有機會或許也能夠幫助到他人＆變現。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但社群媒體的發布，就是會讓人不自覺在意起流量與按讚數。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不論是方格子還是任何社交平台，都不斷地用變現、成名、流量等等的資訊來轟炸你，倘若不小心迷失其中，就會無意間把「舒心」放到了最後面，而把「名利金」挪到了最前頭。</div>
<div class="draft-block draft--p left">名利金沒有不好，我也喜歡。只是要認清自己最在意的是什麼？</div>
<div class="draft-block draft--p left">－－－</div>
<div class="draft-block draft--p left">我開始在方格子寫作的最最核心價值便是「舒心、自在」地暢談我想說的話，用心記錄、療癒我的情緒與省思。若我最重視的舒心沒了，空有名利金，那我或許就會漸漸長成一頭流量怪獸，只能不斷急迫的對創作狼吞虎嚥，只為在名為「流量」的加工食品中，索求微薄的營養，卻又攝入更多無法代謝的多餘脂肪與垃圾。</div>
<div class="draft-block draft--p left">於是，每當我又開始意識到自己有點為了流量而焦慮，便會回頭審視自己每一篇發文，「我喜歡歡這篇文章嗎？」、「還有可以修改更好的語句嗎？」、「下次怎麼寫會更好」，然後順手微調一下。很慶幸的是，我還真的很喜歡自己沙龍裡到現在為止的每一篇文章🥰</div>
<div class="draft-block draft--p left">都是用心致志的肺腑之言，不是濫竽充數，只為了發而發。（就像我也不想別人用爛文章佔用我的光陰，將心比心）</div>
<div class="draft-block draft--p left">以前總對自己有個盲點，以為要有錢、有閒、有名才能做真正想做的事。可實際上想做的事其實隨時都可以開始、隨時都可以做。只是恐懼害怕限制住了自己，於是給了自己寧願滑手機一整天、泡在社交軟體一整天，用沒錢沒時間等等的焦慮，讓恐懼有安心之所。</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然看似安心、接受了，但依然無法舒心。</div>
<div class="draft-block draft--p left">－－－</div>
<div class="draft-block draft--p left">我在今年下定決心要慢慢經營自媒體（個人工作室）後，為自己品牌寫下了這四個核心價值：</div>
<div class="draft-block draft--p left">．幽默風趣（個人特質）<br>．真誠用心（有靈魂）<br>．品質保證（尊重負責）<br>．學習與分享（滿足個人價值＆對宇宙有貢獻）		</div>
<div class="draft-block draft--p left">而其中並不包含流量，因為不論流量與否，這都是我依然期許要做到的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最後，有趣的是，這些就和我列出的擇偶條件不謀而合呢😂看來我也越來越清楚自己想要的人是什麼樣子了呢～</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

初次見面你好，我是Bai白👋畫話的人✍︎
主要堆放一些創作／心得、生活體悟、偶爾有些讀書筆記，一個我放鬆心情的雲端幹話小宇宙，如果你也喜歡，請隨意逛逛或一起聊聊。

Bai白

寫作的目的



最近看了一個YOUTUBE的影片『人類圖什麼，圖圖是道』 ，裡面有個影片是 投射者總是有苦說不出？吃苦當吃補？ 



影片說長不長，就是大約1X分鐘的主持人對談，但就是這短短的十幾分鐘，讓我對於人類圖開始有了一些興趣，並且對於我之前一些不知道自己行為的狀況做了解釋，讓我感覺『 原來我是這樣的！

音樂藝文

職場

自我成長

🔆 靜心遊記 🌙

光的課程、動態靜心、大小型活動參與，將這些大大小小的事情用紀錄的方式記載在這邊，打打自己的想法，學到的東西，請多多指教！

布魯的沙龍

人類圖真有趣～

翡麗詩丹Philip Stein，這個在全球行銷已有20多年的品牌，以其開發的自然頻率技術相關產品而聞名，而其中的最多人知道的就是翡麗詩丹睡眠手環。當人們初次接觸時，總是充滿懷疑，疑問：翡麗詩丹睡眠手環是否真的有效？PHILIP STEIN睡眠手環究竟有沒有實際效果？許多人也迫切希望知道使用後的真實

職場產業

健康與情感

科技

所有好事都成真

輕鬆養生、簡單理財、樂活人生，希望將多采多姿的生活體驗與大家分享。

比爾袋子的沙龍

【開箱】翡麗詩丹舒心手環

住在臺北陽明山山腳下的筆者，本來屬於油性皮膚，皮膚卻變得容易乾澀、缺水，再加上已是熟齡，所以更有保養皮膚的迫切性。市面上保養品雖然琳琅滿目，有著多樣化的選擇，但也因為如此，筆者不免開始有了選擇障礙症候群。


美妝保養

大家好：我是熱愛悅讀說戲的李依儒，此沙龍以推廣、分享、欣賞臺灣戲曲歌仔戲為主，輔以跟讀者們一起讀好書，享受閱讀的樂趣。


舒心

【精油舒心配方】人活一世要先開心，補氣，跟順氣，才能順心。

寫作的目的

人類圖真有趣～

【開箱】翡麗詩丹舒心手環

愛上Sukin｜舒心之戀戀情深 /by 依儒