洛桑加參
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‧ 出門一日，搭乘捷運居然被讓座二次。有些哭笑不得。
‧ AI時代，願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考才是未來最需要的人才。
‧ 養生三寶：1. 身動放空，每天散步1小時。2. 心靜養神，呼吸放緩，早晚各30分鐘。3. 靈性安定，透過宗教信仰或藝文活動，培養正面能量。
‧ 夏目漱石《行
的確，如今出版業普遍不景氣，尤其電子書越來越發達，願意繼續實體書業務，真的變成一種"責任與義務"了.....—來自仰望自己的天星發佈於天星沙龍 https://vocus.cc/article/669b8220fd89780001e5e27c
護你身心均安的內在醫學
洛桑加參．時報出版．2022/11．
推薦給：
❦想參考洛桑加參醫生的建議，然後安頓身心的人。
❦生活中有許多與「人」有關的苦惱，想獲得一些轉念觀點和心靈建議的人。
我原本以為會介紹一些有關「心臟」的保健方式，但其實不是，也其實是。因為全書真的是在"煉心"，當
看來是本養性修身的好書
