閱獨專屬自己的人生

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因為“不獲”所以“不惑”
古人云：四十而不惑，究竟四十而不惑，是了解了什麼？ 生命中各種挑戰、失敗總是會不斷發生，每次的經驗都是個特殊的體驗，透過職場、生命、內心的案例，解說如何學會接受、放下，找出自己專注有興趣的目標，失敗又怎樣，曾經熱血努力地追求，就很值得讚賞，‘’不獲‘’並非壞事，因為才能帶給我們真正的‘’不惑‘’。
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2023-07-13
堅持三個月跑步的我- 改變了什麼？
從今天三月底開始到六月底，已成功達成一週至少運動五天的習慣，其中運動量每日達8,500步以上，包括跑步4公里。 原先以為自己可能堅持一至兩週後，就會因為工作、天氣、其他因素而放棄，沒想到回頭檢視過去三個月都有達成自己的目標，這三個月是如何堅持下去？堅持下去後對本身有什麼樣子的變化及收穫？
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2023-07-05
買保單也可以賺錢？教您一個月最多可以領到400元的回饋
所謂的外溢保單，透過保戶自主健康管理與保險商品之結合由保險公司提供保費折減、增加保額或回饋金等服務鼓勵被保險人規律運動。 此外，各家公司還推出自創的App，透過遊戲累積點數以換取獎勵，以南山，國泰自創的app為例，分享實際計算一個月可以取得的最高獎勵金額，可以培養自身運動習慣又可以賺取回饋。
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2023-06-24
旅行中，透過視覺與聽覺創造屬於自己的心流時刻【白噪音♫】
在工作繁忙的許多時刻，都很希望來場旅行好好的釋放壓力，但怎樣的旅行才是能夠達到真正的壓力釋放，透過三個步驟讓自己身心專注力與大自然融合，創造自己的心流狀態， 1. 感到自在的旅伴，或是來場說走就 2. 旅途中發生不在預期中的“意外”，那又如何？“意外”常常才是每次最深刻的回憶...
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2023-05-28
【保險理賠自己來】透過理賠聯盟鏈，簡單4步驟，一家申請，多家理賠
如何靠自己透過理賠聯盟鏈申請保險理賠，完成一家申請，多家理賠快速的理賠流程 4步驟教你如何簡單申請。
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2023-05-04
【瘦瘦筆來勢洶洶，健身減重產業能否擋得住？】
如果有關注健康相關的新聞，應該會有印象“瘦瘦筆”，很多新聞報導指出，因為瘦瘦筆的減重效果吸引許多人的搶購，導致糖尿病患者被迫換藥。 首先我們先了解一下所謂的“瘦瘦筆”是利用什麼原理減重，為什麼會跟糖尿病患者用藥有所重疊？
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2023-04-30
【人人都必學的一門課：如何銷售】
談到銷售員，第一個印象就是保險業務、銀行理專、電話客服推銷、直銷公司...等，我相信大多數對這樣從事業務的朋友、家人，都會避而遠之。 想要成功，就要學習如何做到一個頂尖的銷售員 這個時候你可能存在一個疑問 - “我在公司做內勤，我根本不會面對客戶，怎麼變成銷售員？”
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2023-04-28
【殭屍狀態】 包著糖衣的毒藥，正一步一步侵蝕你的職涯生活
「殭屍企業」是指企業因經營不善而負債累累，但仍能仰賴金融機構與資本市場提供的廉價資金，而得以躲過倒閉的命運，繼續苟延殘喘。那你有聽過「殭屍員工」嗎？ 如果你已經工作一段時間，是否有發現身邊開始有許多處於「殭屍狀態」的員工，甚至自己已經步入這種狀態仍無自覺嗎？
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2023-04-23
[心流狀態]一生中至少要體驗過一次的感覺
自從上次聽了大人學的Podcast，發現頻道講的主題很有趣，這次來探討及分享其中一集內容(連結如下)，內容的主旨是這樣寫的 “ 一生至少嘗試一次，當個連自己都害怕的「狠人」吧！” 人都要在一生中，在某個時間點找到一件非常想投入的事情，不計較結果，只想執行貫徹，緊咬不放，這就是會讓自己都害怕的「狠人」
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2023-04-18
【大人學 Podcast】關於「比較」這件事的聽後感
最近經由Youtube的演算法，推薦了我「大人學」這個Podcast，在其中一集談到有關於「比較」以及所衍生出的焦慮，究竟要用什麼方法去面對與處理，有興趣的可以試著聽聽看(連結如下) 你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎？關於「比較」這件事，我想跟你分享我的經歷！ 針對這個主題內容，嘗試透過
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2023-04-16