<div class="draft-block draft--p left">因為我是某月十四號出生的人（直白</div>
<div class="draft-block draft--p left">也有意思的諧音，希望自己寫/說出來的是有意思的內容</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@esessay" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>壹肆說</span>
              </a>
             超可愛～～❤️ 感覺聽完說明之後，跟壹肆說更有連結了呢：）</div>

因為我是某月十四號出生的人（直白

也有意思的諧音，希望自己寫/說出來的是有意思的內容

情感

創作

<div class="draft-block draft--p left">這集好像是昨天還是前天聽完了，覺得取錯號也好認真阿~~</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@emma64" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Emma Tsai</span>
              </a>
             謝謝 Emma 的聆聽～（開心）被你這麼一說，取名字好有趣呀！</div>

這集好像是昨天還是前天聽完了，覺得取錯號也好認真阿~~

旅行美食

文化生活

閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">感謝閒人分享。很有趣的討論~我的好像挺直覺的🤣</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@thatmom" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>那個媽媽</span>
              </a>
             謝謝那個媽媽的聆聽～這個直覺式的暱稱好記又可愛❤️</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@Kuiza" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>閒人｜Kuiza</span>
              </a>
             ❤️❤️❤️</div>

感謝閒人分享。很有趣的討論~我的好像挺直覺的🤣

親子與教育

自我成長

<div class="draft-block draft--p left">"成為"自己想要成為的樣子...很有趣的問題，若是可以毫無懸念的做想要的事情時，應該就是了。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@vanessali" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Vanessa  Li</span>
              </a>
             毫無懸念～也是種很棒的感受方向耶👏🏻 謝謝 Vanessa 來坐坐：）</div>

"成為"自己想要成為的樣子...很有趣的問題，若是可以毫無懸念的做想要的事情時，應該就是了。

<div class="draft-block draft--p left">取稱號就是真的太想太想當我家的貓了!!!!哈啊哈</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@750804" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>貓派主播</span>
              </a>
             啊哈哈～～～貓派主播太可愛了❤️</div>

取稱號就是真的太想太想當我家的貓了!!!!哈啊哈

<div class="draft-block draft--p left">鹹鬆～好吃！</div>
<div class="draft-block draft--p left">聽起來沒問題~ 沒有覺得不舒服呦</div>
<div class="draft-block draft--p left">年輕時候想要有個綽號，但怎麼都想不出來 XD</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@google-joanna-chen" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>喬安納</span>
              </a>
             耶～鹹鬆🤤謝謝納納回覆聽起來的效果❤️</div>
<div class="draft-block draft--p left">綽號沒靈感時真的很難想啊～～～</div>

聽起來沒問題~ 沒有覺得不舒服呦

年輕時候想要有個綽號，但怎麼都想不出來 XD

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">前面的咳嗽好可愛!!聲音好有反差感~~心臟強大但是可愛溫柔的聲音!</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@smilefox" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>笑眼狐狸</span>
              </a>
             謝謝笑眼狐狸的聆聽～（被這樣形容好害羞呀～）</div>

前面的咳嗽好可愛!!聲音好有反差感~~心臟強大但是可愛溫柔的聲音!

<div class="draft-block draft--p left">閒跟鬆聽起來就超棒的～</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們的名字直接就用英文名字直翻～🤣</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@BrendaandWinnie" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>布蘭達&amp;維尼</span>
              </a>
             鹹鬆～好像很下飯！（人家明明不是打這2個字）</div>
<div class="draft-block draft--p left">直翻好棒～可以自由選喜歡的字❤️</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝布蘭達&amp;維尼的回應～有人來坐坐好開心呀！</div>

我們的名字直接就用英文名字直翻～🤣

<div class="draft-block draft--p left">我這幾年的方向也是這個路線-覺察 ➜ 定目標 ➜ 發願 ➜ 成為</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@nonameblogger" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>艾克星貨鋪</span>
              </a>
             看到艾克回來我好開心～❤️不知道艾克成為自己想成為的了嗎～～？</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@Kuiza" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>閒人｜Kuiza</span>
              </a>
             目前我自己覺得至少有展現出六成的好成果，但還可以繼續努力更好XD。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@nonameblogger" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>艾克星貨鋪</span>
              </a>
             有符合6成很厲害呢！（不過其實～艾克在我心中已經足夠美好😳）</div>

我這幾年的方向也是這個路線-覺察 ➜ 定目標 ➜ 發願 ➜ 成為

設計

<div class="draft-block draft--p left">已經是的，不需要假裝。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這集話題來自聽眾朋友的提問：「為什麼樣樣鬆叫樣樣鬆呢？是出於對自己的期許嗎？」樣樣鬆表示：「不，是因為我已經成為這個狀態，不是期許。」</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">🎧 【本集摘要】</div>
<div class="draft-block draft--p left">✍🏻 為自己取名字，是種自我催眠<br>✍🏻「說服自己」已經是某個狀態，有什麼徵兆？<br>✍🏻「已經成為」某個狀態時，又有什麼徵兆？<br>✍🏻 放過自己吧！了解自己才能對自己有正確的期待<br>✍🏻 當你認同自己的時候，就已經成為了<br>✍🏻 閒人與樣樣鬆的命名由來</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">【筆記】</div>
<div class="draft-block draft--p left">① 覺察 ➜ 定目標 ➜ 發願 ➜ 成為：<br>釐清自己想要的是什麼，下定決心成為自己想要成為的樣子。否則就會很像假裝在說服自己，已經「成為」某個狀態。<br></div>
<div class="draft-block draft--p left">② 如果覺得彆扭假裝：<br>回過頭來問自己：「這真的是我要的嗎？為什麼需要這麼用力才能說服自己？」再次釐清自己要的是什麼、覺察自己是誰、想成為什麼狀態。<br></div>
<div class="draft-block draft--p left"><br><br>➤ 收聽平台</div>
<div class="draft-block draft--p left">☞ <a href="https://open.firstory.me/user/kuiza/platforms" target="_blank" class="draft--a">萬用線上收聽連結</a><br>☞ Firstory ：<a href="https://open.firstory.me/story/cluzfkp950rdx01vv3qo38c2j" target="_blank" class="draft--a">EP13</a><br>☞ Spotify ：<a href="https://open.spotify.com/episode/2cRWHtQrZgAiyygnBRpHgb?si=bf6c415d9e2f4155" target="_blank" class="draft--a">EP13</a><br>☞ Apple podcast ：<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep13-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%86%E8%BE%A8-%E5%B7%B2%E7%B6%93%E6%88%90%E7%82%BA-%E6%9F%90%E5%80%8B%E7%90%86%E6%83%B3%E7%8B%80%E6%85%8B-%E9%82%84%E6%98%AF%E5%9C%A8%E8%AA%AA%E6%9C%8D%E8%87%AA%E5%B7%B1/id1689367089?i=1000652386295" target="_blank" class="draft--a">EP13</a><br><br></div>
<div class="draft-block draft--p left">【閒人閒聊】</div>
<div class="draft-block draft--p left">這集沒有濾掉低音，聲音聽起來會有遠遠的感覺嗎？<br>我們都很輕鬆地聊，出現了一起講話的片段<br>事實上，我們生活上很常說出一樣的話<br>聽回放好像兩條河漸漸匯集的感覺～好好玩呀～～（被自己逗樂ＸＤ）</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">👏🏻 最後想問大家～都是如何為自己取稱號的呢？也是帶著期許或自我認同，而取名字的嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">歡迎大家留言分享唷！🥰</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

這集話題來自聽眾朋友的提問：「為什麼樣樣鬆叫樣樣鬆呢？是出於對自己的期許嗎？」樣樣鬆表示：「不，是因為我已經成為這個狀態，不是期許。」

✍🏻 為自己取名字，是種自我催眠
✍🏻「說服自己」已經是某個狀態，有什麼徵兆？
✍🏻「已經成為」某個狀態時，又有什麼徵兆？
✍🏻 放過自己吧！了解自己才能對自己有正確的期待
✍🏻 當你認同自己的時候，就已經成為了
✍🏻 閒人與樣樣鬆的命名由來

① 覺察 ➜ 定目標 ➜ 發願 ➜ 成為：
釐清自己想要的是什麼，下定決心成為自己想要成為的樣子。否則就會很像假裝在說服自己，已經「成為」某個狀態。


② 如果覺得彆扭假裝：
回過頭來問自己：「這真的是我要的嗎？為什麼需要這麼用力才能說服自己？」再次釐清自己要的是什麼、覺察自己是誰、想成為什麼狀態。


☞ 萬用線上收聽連結
☞ Firstory ：EP13
☞ Spotify ：EP13
☞ Apple podcast ：EP13



這集沒有濾掉低音，聲音聽起來會有遠遠的感覺嗎？
我們都很輕鬆地聊，出現了一起講話的片段
事實上，我們生活上很常說出一樣的話
聽回放好像兩條河漸漸匯集的感覺～好好玩呀～～（被自己逗樂ＸＤ）

👏🏻 最後想問大家～都是如何為自己取稱號的呢？也是帶著期許或自我認同，而取名字的嗎？

Podccast 回家聊

EP13｜如何分辨「已經成為」某個理想狀態，還是在說服自己？

已經是的，不需要假裝。這集話題來自聽眾朋友的提問：「為什麼樣樣鬆叫樣樣鬆呢？是出於對自己的期許嗎？」樣樣鬆表示：「不，是因為我已經成為這個狀態，不是期許。」🎧 【本集摘要】✍🏻 為自己取名字，是種自我催眠
✍🏻「說服自己」已經是某個狀態，有什麼徵兆？
✍🏻「已經成為」某個狀態時，又有什麼徵兆？
✍🏻 放過自己吧！了解自己才能對自己有正確的期待
✍🏻 當你認同自己的時候，就已經成為了
✍🏻 閒人與樣樣鬆的命名由來【筆記】① 覺察 ➜ 定目標 ➜ 發願 ➜ 成為：
釐清自己想要的是什麼，下定決心成為自己想要成為的樣子。否則就會很像假裝在說服自己，已經「成為」某個狀態。
② 如果覺得彆扭假裝：
回過頭來問自己：「這真的是我要的嗎？為什麼需要這麼用力才能說服自己？」再次釐清自己要的是什麼、覺察自己是誰、想成為什麼狀態。


➤ 收聽平台☞ 萬用線上收聽連結
☞ Firstory ：EP13
☞ Spotify ：EP13
☞ Apple podcast ：EP13

【閒人閒聊】這集沒有濾掉低音，聲音聽起來會有遠遠的感覺嗎？
我們都很輕鬆地聊，出現了一起講話的片段
事實上，我們生活上很常說出一樣的話
聽回放好像兩條河漸漸匯集的感覺～好好玩呀～～（被自己逗樂ＸＤ）👏🏻 最後想問大家～都是如何為自己取稱號的呢？也是帶著期許或自我認同，而取名字的嗎？歡迎大家留言分享唷！🥰

閒人與伴侶樣樣鬆的談話型Podcast上線囉！以日常對話帶出外在環境對內心深處的影響，透過提問梳理難以言說的脆弱與感受。

沙龍由強留一些小事的閒人經營。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
