「擁抱痛苦，才能擁有快樂。」

「現代生活裡，快樂的追求似乎變成了常態，但其實我們愈越是逃避痛苦、渴望即時的滿足，幸福感卻越來越難以長久。」

追求快樂乍聽有道理，可是在某些時候卻是偽命題- 快樂為什麼是要用刻意尋找呢？

生活有些摩擦和挑戰是好的，減少當前滿足，擁抱小小的挑戰，找回生活中簡單的幸福，這就像日劇「晚酌的流派」的完美一天。

讓飲食及生活更加簡化，Heibon努力打造屬於自己的可續性幸福。