生活上的小改變，帶來了一些新啟發

最近早上起來總覺得有點累，可能是聖誕假期過後的原因吧。假期期間比較放鬆，加上外國公司裡的同事大多都請假慶祝，整個人有點懶散。

一月已經過了一半，最近開始嘗試一個小改變。早上沒有會議的話，會花幾分鐘看一個叫 Wisdom Bread 智慧麵包 的YouTube頻道，內容大多是一些名人或學者對生活的看法和理論，聽完之後會覺得生活似乎有更多角度可以思考，對生活有了更多的期待和勇氣。

這個簡單的小習慣，讓我每天的早晨多了一點儀式感，也多了一份能量。你們有什麼習慣是可以為生活增添些啟發或動力的呢？