面對自己，是一輩子的課題

我覺得人們對於成長的最大誤解，是總期待有一個美好的「理想人設」在某處等著我們去發掘。

事實上，我們會隨著身邊的環境、人事物不斷改變，而每一次的改變都可能讓我們形成新的優點與缺點。我們因優點而歡喜，因缺點而感到焦慮，這時而甜，時而苦澀的滋味就是「成長」，也是人性的展現。

如果我們缺乏自我覺察的練習，或許永遠無法發現——最好的自己，其實就是此時此刻的你。

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●閱讀全文《誠實面對自己的缺點，其實沒那麼可怕！3個實用觀點助你勇敢改變》

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