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楷富|Wow這就是人生

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你好,我是楷富,一名健身教練、播客與部落客。如果你對於「人生」這件事有著著迷的探索,邀請你「追蹤」我,讓我陪你一起閒聊人生中的大小事。
你,認識自己最喜歡的樣子嗎?我們活在節奏飛快的世界裡,有更多時刻都忘了,好好從心而外的整理自己、領導自己,以至於有時我們會對自己、對生活產生疑慮與擔憂。我想藉由腦科學、領導力概念與各位分享:如何透過不同的觀點、以及我過往犯過錯的經驗,來協助讀者們,擁有重新詮釋問題的能力。邀你一起體驗Wow這就是人生~
全部內容
由新到舊
保持職場競爭力並持續成長,是每位職場人都必須面對的課題。本文將分享三個看似老生常談,但卻至關重要且實用的核心心態,幫助你在混亂的思緒中,抓住解決問題的本質邏輯。
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你是否曾經對自己說過「我不夠好」不斷懷疑自己的價值呢?本文與你分享4個心態轉換,幫助你打破這種負面模式,走出「我不夠好」的困境;探討人為什麼需要他人肯定,以及與你分享,為什麼你應該更重視自己。
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好文,如何鼓舞自我, 永遠是最重要的事。
《智能社會:進退兩難》一部探討社群媒體對現今世界影響的電影紀錄片。內容訪問了各大當紅社群媒體的前開發人員與高階主管,探討他們所發現的隱憂議題,並以真實數據告知觀眾,社群媒體是如何影響著我們的心智與生活。本文與你分享我的觀影心得,內容絕對值得你留意與關注。
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在本文裡,我從自律的議題,帶出許多有關身心健康的問題,希望能幫助到正在閱讀的你,讓生活與自己變得更好,並且更順利的達成目標。我也將會在文章裡,與各位分享我的「7/3目標設定覺察法」。我用這方法,幫助我自己不輕易的隨波逐流,有方向的朝目標前進。
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你從事業務或銷售相關工作嗎?本文分享5個錯誤與修正,內容不含複雜的銷售技巧,只有經營人際關係的根本之道,增加提升業績的可能性。
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有朋友問了我,如何在與人溝通時建立更好的關係,於是我分享了3個人際關係的本質:邊界感、階級感與公平性,幫助讀者理解這些本質如何影響人際互動。
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突然發現人際關係有夠難,乾脆一刀切,喜歡就相處,難受就離開,人到中年,發現人情世故…… 有時候放過自己,才不會一直被困擾!
本文與你分享 「5」 個經營感情的原則,幫助雙方在缺乏安全感的情況下,避免進入無效溝通,提升感情經營的情「商」,減少情「傷」。
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本文分享「4」個提升職場價值的方法,幫助你藉由思維的改變,獲得脫胎換骨的表現,成為高價值職場人。內容來自於,我曾在一間健身房擔任半年顧問的經驗,成功的提升員工的軟硬實力,並透過會員的問卷滿意度調查,與會員「主動」分享的正向回饋,確認是個成功的進化。
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這讓我想到QBQ這本書: https://www.books.com.tw/products/0010776691?srsltid=AfmBOor2fVH7uFkZsWlS-Bb7hJ9JIz1wP1eBVhDWaczkp2kVDW6fDq9H