楷富|Wow這就是人生
21
位追蹤者
追蹤
你好,我是楷富,一名健身教練、播客與部落客。我專注於自我成長,透過腦科學、職場發展、人際關係、人生哲學與感情經營的視角,探索生活中無數的大小議題。如果你對於「人生」這件事有著著迷的探索,邀請你「追蹤」我,讓我陪你一起閒聊人生中的大小事。
其他連結
楷富|Wow這就是人生
25
會員
90
內容數
加入
前往沙龍
你,認識自己最喜歡的樣子嗎?我們活在節奏飛快的世界裡,有更多時刻都忘了,好好從心而外的整理自己,以至於有時我們會對自己、對生活產生疑慮與擔憂。 我專注於自我成長,透過腦科學、職場發展、人際關係、人生哲學與感情經營的視角,探索生活中無數的大小議題,並藉由腦科學、領導力概念與各位閒聊人生中的大小事,幫助你獲得更多的選擇。
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2025/01/17
面對自己,是一輩子的課題
...顯示更多
#
自我成長
#
自我覺察
#
人生哲學
2
留言
楷富|Wow這就是人生
2025/01/16
誠實面對自己的缺點,其實沒那麼可怕!3個實用觀點助你勇敢改變
在追求身心靈健康的路上,學會接納自己是不可或缺的第一步,但面對自己的缺點卻往往讓人感到恐懼。事實上,誠實面對自己並不如想像中困難,關鍵在於用正確的方式逐步提升自我覺察與行動力。本文將分享3個必懂的觀點,帶你從內心深處探索自我,勇敢面對並轉化缺點為成長的助力,讓你重拾平靜與信心。
#
自我成長
#
身心靈健康
#
身心健康
3
留言
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2025/01/13
超好用Apple Watch APP:情緒調節全靠它!
...顯示更多
#
身心健康
#
情緒健康
#
焦慮
3
留言
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2025/01/10
AI時代,別再為效率假將買單!「放慢腳步」讓你獲得高品質輸出
...顯示更多
#
職涯發展
#
自我成長
#
自由工作者
2
2
哈斯的採購人生
2
這本我也有分享過,很適合盲目追求效率的現代社會。 https://vocus.cc/article/6758df12fd897800010228ac
楷富|Wow這就是人生
2025/01/09
無腦投資真的存在嗎?投資小白不能忽略的4個股票投資真相
投資股票是多數人會選擇的理財方式之一。但如果抱著錯誤的觀念進入股市,其實會有很大的虧損風險。本文與你分享「4」個投資小白不能忽略的投資真相,幫助小白們用正確的心態獲利,過上想要的生活。
#
財富自由
#
職場價值
#
股票
4
留言
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2025/01/04
說了N次領完年終就離職,這次該做些什麼?-關於職場發展
...顯示更多
#
職涯發展
#
職業倦怠
#
人生哲學
3
留言
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2025/01/03
不需要的目標請淘汰!2025你該知道的目標設定3件事
...顯示更多
#
自我成長
#
職涯發展
#
人生
6
2
旅人小萌
1
謝謝您的分享❤️
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2025/01/03
不需要的目標請淘汰!2025你該知道的目標設定3件事
...顯示更多
#
目標設定
#
自我成長
#
職涯發展
2
留言
楷富|Wow這就是人生
2025/01/02
為何每天都不想上班?找出職業倦怠的5大主因,離職不是唯一解答
職業倦怠的經驗人人有,但你能清楚知道倦怠的主因嗎?本文與各位分享,導致倦怠感發生的5個主因與解方,幫助你解決職場困境。
#
自我成長
#
人際關係
#
職涯發展
3
留言
楷富|Wow這就是人生
發佈於
2024/12/30
Wow這就是人生 語錄
...顯示更多
#
人生哲學
#
自我成長
1
留言
vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章