自戀一點，其實非常有益身心——

我想建議你，平常要稍微多自戀一點點：

刻意多看看自己的優點，對著鏡子 多說說自己的好話，並且要不分青紅皂白地 給予自己絕對的肯定！不需要理由，反正找盡一切事情，都要把自己給捧上天...

你不需要到處去吹噓，到處去張揚。但在心裡面，就是要完完全全地肯定自己、讚譽自己！

我們每天，面對著這個驚險的世界，是很不容易的一件事情。再多自戀一點，你會比較容易搭建起自己的自信，才會更有勇氣去挑戰這個世界，讓自己大膽前進，不斷突破~

在我們亞洲人的思維裡，謙卑是主流，雖然它很棒，但卻也常常讓我們不小心陷入漩渦裡，忘記要多給自己一點信任與鼓勵！

現在，除非你原本就已經是一個極度自戀的人，否則，我想在這裡建議你：要稍微自戀一點！要由衷相信 自己不比任何人差，由衷相信自己的特質與能力...

同時，更要相信自己「是最棒的」！它不需要任何佐證或理由，而是 事實本就該是如此！

唯有你相信了，自己才會更好！而且那將會是沒有上限地，一路越來越好！！