能力
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心靈的健康，要回到身體來照顧
身心靈，我以前總是把重心放在「心」和「靈」這兩個部分，覺得人的內在才是最重要的。
接觸了很多療癒心靈的書籍，認真地理解自己、觀察自己，努力接受或改變那些困擾我生命的課題。我也很喜歡研究靈性或宗教相關的知識，像是高靈、小我、輪迴、解脫、開悟等等，甚至會去聽各種高靈傳訊，聽
最近再讀伊麗絲 · 桑德的「高敏是種天賦」一開始會想買這本書原因其實很簡單，我看到書本簡介寫著「敏感不是缺陷，而是神賜予你的最特別的禮物」嗯，禮物嗎?我的確是個高敏感的人，從一開始會在乎他人的看法而後內省去忽略在乎自己的感受；我喜歡去思考別人的話以及對方的行為模式然後去轉換成為自己對待那個人的方式，
2 天前
都說少年得志大不幸 天知道我多想早些有成就 畢竟從小就嚐過“窮”的難受滋味 舉個例：因應父母的工作地點 小學就轉學四個學校 只要聽到“同學會”這幾個字心就疼痛（我猜西施的顰也是因為轉學的）剛剛交上知心朋友 連告別都沒機會就舉家遷往下個陌生的城鄉……
前幾天正式成了法定老人 這起伏跌宕的人生對年輕人能說的是：早些受挫有幫助 因為人生必然五味雜陳 並且不排除遍體鱗傷 所以當溫室的花朵是經不起戶外風雨的 當個正直善良的人 平庸也無妨 重要的是開心 這是我一輩子所追求的 也願所有人都能開開心心的過日子（我會向神祈禱 如果祂也有空聆聽的話）。
發文者
2 天前1
彼得潘 謝謝您的回覆！的確，無論如何在我們有限的人生裡最重要的是要開心愉快，無論年紀、身世還是其他因素，最重要的還是自我的本身，或許在您的人生裡經歷了許多的離散，但我想這些不會是沒有意義的，分離雖然很痛苦但也造就了珍惜的意義存在
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不要低估自己
在這個世界上，我們每個人都是獨一無二的存在。然而，許多人卻經常低估自己，認為自己不夠優秀、不夠聰明、不夠重要，甚至覺得自己毫無價值。但事實是，我們比自己想像的更強大、更有影響力，也更有潛能。
人生的旅程中，或許我們會遇到挫折，會懷疑自己，甚至會因為別人的否定而感到沮喪。然而，這些負
做公益的選擇有很多，找個適合的方式，會讓你更認同更長久，歡迎大家一起分享做公益。
上一篇說到關於我擁有兩個極端性格的靈魂，其實，近年來已經融合的很不錯了。
只不過偶爾還是會一頭熱的做一些注定會失敗的事，例如：當時翻出十年前的繪本草稿，希望能夠將它出版，所以一頭熱的想在ig上每日更新畫畫的進度，想說也用一些外界的壓力逼自己趕進度，當時還在每篇po文下留一段固定文案：
繪本出版計
2025/03/03
「有時候停更不是因為懶，而是因為靈魂需要休息跟校正。」，好喜歡這段話。
我每年也會有一兩段比較長時間停更，那段時間，通常都是自己已經覺得很耗竭，覺得再不休息不行的時候，但常常一邊休息一邊會覺得對不起自己，你的這段話讓我好過多了。
小愛走進咖啡廳，神情有些迷惘，雙手下意識地揉捏著包包的背帶，像是在尋找一種安定感。還沒等咖啡上桌，她就忍不住嘆了口氣，皺著眉頭說：「我不確定是否還要繼續待在這裡，明明才進入公司三個月。」
我放下手中的筆記本，輕輕往前傾了傾身子，好奇地問：「發生什麼事了？」
她攪拌著杯中的拿鐵，動作有些心不在焉，
「我確定我要離職了。」
這是他一坐下來對我說的第一句話。
上週，他的公司發生了一件事，讓他終於下定決心離開這個待了好幾年的職場。他說，過去幾個月一直在猶豫，但這次，他不想再忍了。
我點點頭，問：「那你打算什麼時候離職？」
他稍微猶豫了一下，才回答：「應該最晚中秋節吧。」
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昨天蹲在廁所刷地板，想不起來多久沒掃了，每次都會等到看不下去才掃，想想自己掃廁所的頻率，跟個性差不多，像是一台需要熱很久才能啟動的車。
又接著想到自己天生性格上的矛盾，我的原生性格裡有兩股完全不相容的特質，像「冰與火」，冰的部分，嚴肅、穩健、沈悶，喜歡將一切計畫好穩步向前，連帶喜歡品味的東西都是古
