你是不是也常常看東西,卻沒「看見」它們?今天我們要練習用心看,會發現好多平常被忽略的美好。
聊到這個,你是不是總覺得自己像隻機靈、有野心的「能幹老虎」,能衝刺事業,但內心卻又特別感性細膩?我在諮詢中發現,如果你外在充滿活力與衝動(這可能與你生命密碼中的震木能量有關),內在個性卻又獨立、有野心(像寅木的特質)。這份內在的敏感讓你既能衝刺事業,也懂得觀察生活中的細微之美。
不如,讓我們用這幾個方法來重新啟動我們的「眼睛」吧:
✅ 靜心書寫處方:和孩子一起玩「尋寶遊戲」,找出 3 個以前沒注意到的物品,並寫下/畫下它們的樣子。
✅ 園藝療癒處方:請在東方(震木吉方)擺放一盆袖珍椰子,它能帶來活力與創造力,讓你在忙碌中也能感受靜謐。
✅ 生活小對話:思考看看,你今天看見了什麼小細節,讓你眼睛為之一亮?
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