不抱期待，生活反而更好了——

正因為不抱期待，所以不會太過計較結果，心情上反而會輕鬆很多。連同，看這個世界的角度， 也都跟著改變了。

很多時候，也許就是因為我們太過汲汲營營，才造成了太多的糾結， 心裡也跟著變得不愉快...

我說的不抱期待，更正確地說，指的其實是降低期待~

該做的事情依然去做，但是對於事情的結果，則不要抱持太多期待。讓它順其自然發展，也讓自己的心情，放得更輕鬆、更和緩...

這絕不是放棄生活！

相反地，反而是讓生活推進的一種方式~

當你因為少了糾結、少了內耗，心情變得輕鬆愉快... 自然而然地，你就會擁有更多的動力與能量，來去面對生活的各種事物、各種挑戰，而不致身心疲憊，無法向前。

努力的過程中，卻不抱過多期待，是一種順其自然的心情。它會讓你的腳步變得愜意，肩上的重擔也能感受輕一些！

我從不建議人家躺平，放棄生活！我所期許的，是你在面對生活的時候，依然保有努力，但同時要去調適自己的心境，不要太過於糾結~

唯有如此，你的內心與外在生活，它們才能夠同步提升，真正豐盛你的生命！而你再也無須像是過去，只能從中二選一...